풍림푸드 · 달걀/메추리알

참치계란말이 영양성분

참치계란말이의 열량은 총 내용량 150g 기준 약 399kcal (50g당 133kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,320mg로 1일 기준치의 66%입니다. 당류는 50g당 1.3g입니다.

열량 399kcal 나트륨 1,320mg 66% 당류 4g 포화지방 600g

영양정보

50g 기준 · 총 내용량 150.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 399kcal (50g당 133kcal)

영양성분	50g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	440mg	880mg	1,320mg	66%
탄수화물	8.7g	17g	26g	8%
당류	1.3g	2.7g	4g	4%
지방	6.7g	13g	20g	37%
트랜스지방	2g	4g	6g	–
포화지방	200g	400g	600g	4000%
단백질	10g	20g	30g	55%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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참치계란말이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 150g 기준 약 399kcal이며, 50g당 133kcal입니다.

참치계란말이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,320mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 66%입니다.

참치계란말이은 어디서 만드나요?

풍림푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060405004305입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.