밥상푸드 · 도시락
반칙도시락 올리브허브 닭가슴살 영양성분
반칙도시락 올리브허브 닭가슴살의 열량은 총 내용량 225g 기준 약 353kcal (1식당 157kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 698mg로 1일 기준치의 35%입니다. 당류는 1식당 4.4g입니다.
열량 353kcal 나트륨 698mg 35% 당류 10g 포화지방 51g
영양정보
1식 기준
· 총 내용량 225.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 353kcal (1식당 157kcal)
| 영양성분 | 1식당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 310mg | 310mg | 698mg | 35% |
| 탄수화물 | 23g | 23g | 51g | 16% |
| 당류 | 4.4g | 4.4g | 10g | 10% |
| 지방 | 3.1g | 3.1g | 7g | 13% |
| 트랜스지방 | 0.9g | 0.9g | 2g | – |
| 포화지방 | 23g | 23g | 51g | 340% |
| 단백질 | 11g | 11g | 24g | 44% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 44%로 높은 편입니다.
반칙도시락 올리브허브 닭가슴살 시리즈·관련 제품
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20060208332392
- 제조원
- 밥상푸드
- 총 내용량
- 225g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
밥상푸드의 다른 제품
- 사과당떡볶이 ㈜밥상푸드 168kcal/100g
- 매콤 로제 떡볶이 ㈜밥상푸드 219kcal/100g
- 마늘 국물 떡볶이 ㈜밥상푸드 263kcal/100g
- 렌지짱 매콤떡볶이 ㈜밥상푸드 260kcal/100g
- 렌지짱 로제떡볶이 ㈜밥상푸드 220kcal/100g
- 진한 국물 떡볶이 ㈜밥상푸드 220kcal/100g
- 인생도시락 카무트수수잡곡밥&매콤사태찜 ㈜밥상푸드 180kcal/1식
- 인생도시락 귀리잡곡밥&고추장닭갈비 ㈜밥상푸드 173kcal/1식
- 인생도시락 강황쌀잡곡밥&떠먹는미트볼 ㈜밥상푸드 170kcal/1식
- 반칙도시락 오믈렛 골드 ㈜밥상푸드 174kcal/1식
자주 묻는 질문
반칙도시락 올리브허브 닭가슴살 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 225g 기준 약 353kcal이며, 1식당 157kcal입니다.
반칙도시락 올리브허브 닭가슴살 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 698mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 35%입니다.
반칙도시락 올리브허브 닭가슴살은 어디서 만드나요?
밥상푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060208332392입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.