시아스 · 즉석섭취식품

곰곰콘샐러드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

1,500kcal 총 내용량 1,200g 기준 · 100g당 125kcal

곰곰콘샐러드의 열량은 총 내용량 1,200g 기준 약 1,500kcal (100g당 125kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,232mg으로 1일 기준치의 112%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 124g입니다.

나트륨 2,232mg 112% 당류 124g 포화지방 17g 단백질 25g
탄수화물 48% 단백질 7% 지방 45%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 1,200g · 1회 섭취참고량 100g
열량 1,500kcal (100g당 125kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 186mg 186mg 2,232mg 112%
탄수화물 15g 15g 182g 56%
당류 10g 10g 124g 124%
지방 6.3g 6.3g 75g 139%
트랜스지방 1.8g 1.8g 22g –
포화지방 1.4g 1.4g 17g 114%
단백질 2.1g 2.1g 25g 45%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 112%를 섭취하게 됩니다.
  • 당류가 1일 기준치의 124%로 높은 편입니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 45%로 높은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 114%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 16개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 3번째).

같은 샐러드 제품과 비교하면

샐러드 2,295개와 견주면 100g당 열량 125kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 124kcal).

단백질은 100g당 2.1g으로 중앙값 5g보다 낮은 수준이고, 샐러드 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

샐러드 2,295개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

마요네즈, 당근, 소스, 양파, 곡류가공품, 발효식초, 홍피망

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150204244
제조원
시아스
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
1,200g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

곰곰콘샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 마요네즈, 당근, 소스, 양파, 곡류가공품, 발효식초, 홍피망

곰곰콘샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

곰곰콘샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

곰곰콘샐러드는 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150204244입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.