시아스 · 즉석조리식품

곰곰 닭갈비 볶음밥 영양성분

519kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 173kcal

곰곰 닭갈비 볶음밥의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 519kcal (100g당 173kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,311mg으로 1일 기준치의 66%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.3g입니다.

나트륨 1,311mg 66% 당류 5.3g 포화지방 1.9g 단백질 12g
탄수화물 70% 단백질 9% 지방 21%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g
열량 519kcal (100g당 173kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 437mg 437mg 1,311mg 66%
탄수화물 30g 30g 91g 28%
당류 1.8g 1.8g 5.3g 5%
지방 4.1g 4.1g 12g 23%
트랜스지방 3.3g 3.3g 10g
포화지방 0.6g 0.6g 1.9g 13%
단백질 3.9g 3.9g 12g 21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 66%를 섭취하게 됩니다.

같은 밥류 제품과 비교하면

밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 173kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).

나트륨은 100g당 437mg으로 중앙값 297mg보다 높은 수준이고, 밥류 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

이 페이지에 함께 실린 시아스의 다른 밥류 2개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 낮습니다.

밥류 6,967개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, L-글루탐산나트륨, 곡류가공품, 참기름, 정제소금, 향미유, 과채가공품, 고춧가루, 기타과당, 고추장, 소스, 쌀, 포장육, 과채가공품, 대파, 소스, 콩기름(대두유)

제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150203682
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
300g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

곰곰 닭갈비 볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, L-글루탐산나트륨, 곡류가공품, 참기름, 정제소금, 향미유, 과채가공품, 고춧가루, 기타과당, 고추장, 소스, 쌀, 포장육, 과채가공품, 대파, 소스, 콩기름(대두유)

곰곰 닭갈비 볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

곰곰 닭갈비 볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

곰곰 닭갈비 볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150203682입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.