시아스 · 즉석조리식품

곰곰 소불고기 볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

459kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 153kcal

곰곰 소불고기 볶음밥의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 459kcal (100g당 153kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,479mg으로 1일 기준치의 74%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.2g입니다.

나트륨 1,479mg 74% 당류 3.2g 포화지방 1.2g 단백질 10g
탄수화물 78% 단백질 9% 지방 14%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g
열량 459kcal (100g당 153kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 493mg 493mg 1,479mg 74%
탄수화물 30g 30g 89g 27%
당류 1.1g 1.1g 3.2g 3%
지방 2.3g 2.3g 7g 13%
트랜스지방 0g 0g 0g –
포화지방 0.4g 0.4g 1.2g 8%
단백질 3.3g 3.3g 10g 18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 74%를 섭취하게 됩니다.
  • 이 제품은 관련 24개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 7번째).

같은 밥류 제품과 비교하면

밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 153kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).

나트륨은 100g당 493mg으로 중앙값 297mg보다 높은 수준이고, 밥류 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

이 페이지에 함께 실린 시아스의 다른 밥류 2개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 낮습니다.

밥류 6,967개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

카라멜색소 Ⅲ, 참기름, 복합조미식품, 복합조미식품, 정제소금, L-글루탐산나트륨, 쌀가루, 기타과당, 다진마늘, 소스, 표고버섯, 청피망, 대파, 소스, 분쇄가공육제품, 당근, 콩기름(대두유), 양파, 쌀, 정제수

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150203681
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
300g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

곰곰 소불고기 볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 카라멜색소 Ⅲ, 참기름, 복합조미식품, 복합조미식품, 정제소금, L-글루탐산나트륨, 쌀가루, 기타과당, 다진마늘, 소스, 표고버섯, 청피망, 대파, 소스, 분쇄가공육제품, 당근, 콩기름(대두유), 양파, 쌀, 정제수

곰곰 소불고기 볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

곰곰 소불고기 볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

곰곰 소불고기 볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150203681입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.