시아스 · 즉석섭취식품
I’me콘샐러드 영양성분
225kcal 총 내용량 150g 기준 · 100g당 150kcal
I’me콘샐러드의 열량은 총 내용량 150g 기준 약 225kcal (100g당 150kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 330mg으로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.
나트륨 330mg 17% 당류 8g 포화지방 1.8g 단백질 4g
탄수화물 53% 단백질 7% 지방 40%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 150g · 1회 섭취참고량 100g
열량 225kcal (100g당 150kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 220mg | 220mg | 330mg | 17% |
| 탄수화물 | 20g | 20g | 30g | 9% |
| 당류 | 5.3g | 5.3g | 8g | 8% |
| 지방 | 6.7g | 6.7g | 10g | 19% |
| 트랜스지방 | 3.1g | 3.1g | 4.7g | – |
| 포화지방 | 1.2g | 1.2g | 1.8g | 12% |
| 단백질 | 2.7g | 2.7g | 4g | 7% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품은 관련 16개 중 100g당 칼로리가 8번째로 높습니다.
같은 샐러드 제품과 비교하면
샐러드 2,295개와 견주면 100g당 열량 150kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 124kcal).
단백질은 100g당 2.7g으로 중앙값 5g보다 낮은 수준이고, 샐러드 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
곡류가공품, 소스, 양파, 당근, 홍파프리카
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- 콘샐러드 (주)엠디에스코리아3공장 121kcal/100g
- 콘샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제2호(주) 313kcal/100g
- 콘샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제3호 주식회사 313kcal/100g
- 콘샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제4호주식회사 313kcal/100g
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- 행복한맛남 콘샐러드 ㈜아워홈
- 행복한맛남 콘샐러드용드레싱 ㈜아워홈
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200504150203102
- 제조원
- 시아스
- 식품 유형
- 즉석섭취식품
- 총 내용량
- 150g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
I’me콘샐러드 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 소스, 양파, 당근, 홍파프리카
I’me콘샐러드는 어떤 식품 유형인가요?
I’me콘샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.
I’me콘샐러드는 어디서 만드나요?
시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150203102입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
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