시아스 · 즉석섭취식품

I’me단호박샐러드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

275kcal 총 내용량 150g 기준 · 100g당 183kcal

I’me단호박샐러드의 열량은 총 내용량 150g 기준 약 275kcal (100g당 183kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 311mg으로 1일 기준치의 16%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 10g입니다.

나트륨 311mg 16% 당류 10g 포화지방 4.2g 단백질 2g

탄수화물 38% 단백질 3% 지방 59%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 150g · 1회 섭취참고량 100g

열량 275kcal (100g당 183kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	207mg	207mg	311mg	16%
탄수화물	17g	17g	26g	8%
당류	6.7g	6.7g	10g	10%
지방	12g	12g	18g	33%

포화지방	2.8g	2.8g	4.2g	28%
단백질	1.3g	1.3g	2g	4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

이 제품은 관련 23개 중 100g당 칼로리가 5번째로 높습니다.

같은 샐러드 제품과 비교하면

샐러드 2,295개와 견주면 100g당 열량 183kcal는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 124kcal).

단백질은 100g당 1.3g으로 중앙값 5g보다 낮은 수준이고, 샐러드 안에서는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다.

샐러드 2,295개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

과채가공품, 소스, 당근

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호: 200504150203100
제조원: 시아스
식품 유형: 즉석섭취식품
총 내용량: 150g
데이터 기준일: 2026-05-07

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제품 정보 Q&A

I’me단호박샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 과채가공품, 소스, 당근

I’me단호박샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

I’me단호박샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

I’me단호박샐러드는 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150203100입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.