시아스 · 즉석조리식품

NEW낙지볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

480kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 160kcal

NEW낙지볶음밥의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 480kcal (100g당 160kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,611mg으로 1일 기준치의 81%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 10g입니다.

나트륨 1,611mg 81% 당류 10g 포화지방 2g 단백질 12g
탄수화물 71% 단백질 10% 지방 19%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g
열량 480kcal (100g당 160kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 537mg 537mg 1,611mg 81%
탄수화물 28g 28g 85g 26%
당류 3.3g 3.3g 10g 10%
지방 3.3g 3.3g 10g 19%
포화지방 0.7g 0.7g 2g 13%
단백질 4g 4g 12g 22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 81%를 섭취하게 됩니다.
  • 이 제품은 관련 23개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 4번째).

같은 밥류 제품과 비교하면

밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 160kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).

나트륨은 100g당 537mg으로 중앙값 297mg보다 높은 수준이고, 밥류 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

이 페이지에 함께 실린 시아스의 다른 밥류 2개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 낮습니다.

밥류 6,967개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 대파, 당근, 콩기름(대두유), 양파, 낙지, 쌀, 정제수, 고춧가루, 토마토페이스트, 양조간장, 고추장, 다진마늘, 풋고추, 백설탕, 후추가루, 생강가루, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 복합조미식품, 정제소금, 참기름

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150202735
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
300g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

NEW낙지볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 대파, 당근, 콩기름(대두유), 양파, 낙지, 쌀, 정제수, 고춧가루, 토마토페이스트, 양조간장, 고추장, 다진마늘, 풋고추, 백설탕, 후추가루, 생강가루, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 복합조미식품, 정제소금, 참기름

NEW낙지볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

NEW낙지볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

NEW낙지볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150202735입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.