시아스 · 즉석조리식품

Yorihada 해물철판볶음밥 영양성분

475kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 190kcal

Yorihada 해물철판볶음밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 475kcal (100g당 190kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 800mg으로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 800mg 40% 당류 0g 포화지방 1.9g 단백질 12g
탄수화물 63% 단백질 10% 지방 27%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g
열량 475kcal (100g당 190kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 320mg 320mg 800mg 40%
탄수화물 30g 30g 75g 23%
당류 0g 0g 0g 0%
지방 5.6g 5.6g 14g 26%
포화지방 0.8g 0.8g 1.9g 13%
단백질 4.8g 4.8g 12g 22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품은 관련 5개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.

같은 밥류 제품과 비교하면

밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 190kcal는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 160kcal).

당류는 100g당 0g으로 중앙값 1.7g보다 낮은 수준이고, 밥류 안에서는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다.

이 페이지에 함께 실린 시아스의 다른 밥류 2개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 낮습니다.

밥류 6,967개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

양조간장, 곡류가공품, 마늘, 향미유, 소스류, 홍피망, 당근, 향미유, 양파, 마늘쫑, 채종유(유채유또는카놀라유), 볶음밥조미액, 수산물가공품, 수산물가공품, 새우, 쌀, 정제수, 천연향신료, 복합조미식품, 마요네즈

Yorihada 해물철판볶음밥 시리즈·관련 제품

제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150202732
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
250g
데이터 기준일
2026-05-07

시아스의 다른 제품

시아스 전체 제품 보기 →

제품 정보 Q&A

Yorihada 해물철판볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 양조간장, 곡류가공품, 마늘, 향미유, 소스류, 홍피망, 당근, 향미유, 양파, 마늘쫑, 채종유(유채유또는카놀라유), 볶음밥조미액, 수산물가공품, 수산물가공품, 새우, 쌀, 정제수, 천연향신료, 복합조미식품, 마요네즈

Yorihada 해물철판볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

Yorihada 해물철판볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

Yorihada 해물철판볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150202732입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.