성남지역자활센터 · 도시락
착한도시락 set 3-83 영양성분
착한도시락 set 3-83의 열량은 총 내용량 821g 기준 약 1,609kcal (1식당 196kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,915mg로 1일 기준치의 146%입니다. 당류는 1식당 13g입니다.
열량 1,609kcal 나트륨 2,915mg 146% 당류 105g 포화지방 42g
영양정보
1식 기준
· 총 내용량 821.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 1,609kcal (1식당 196kcal)
| 영양성분 | 1식당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 355mg | 355mg | 2,915mg | 146% |
| 탄수화물 | 22g | 22g | 182g | 56% |
| 당류 | 13g | 13g | 105g | 105% |
| 지방 | 10g | 10g | 86g | 159% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g | 0.6g | – |
| 포화지방 | 5.1g | 5.1g | 42g | 280% |
| 단백질 | 12g | 12g | 101g | 184% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 146%를 섭취하게 됩니다.
- 당류가 1일 기준치의 105%에 해당합니다.
- 단백질이 1일 기준치의 184%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20050275017205
- 제조원
- 성남지역자활센터
- 총 내용량
- 821g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
착한도시락 set 3-83 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 821g 기준 약 1,609kcal이며, 1식당 196kcal입니다.
착한도시락 set 3-83 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 2,915mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 146%입니다.
착한도시락 set 3-83은 어디서 만드나요?
성남지역자활센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20050275017205입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.