오뚜기 · 즉석조리식품
빽햄야채볶음밥 영양성분
869kcal 총 내용량 460g 기준 · 100g당 189kcal
빽햄야채볶음밥의 열량은 총 내용량 460g 기준 약 869kcal (100g당 189kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,760mg으로 1일 기준치의 138%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.
나트륨 2,760mg 138% 당류 4g 포화지방 6.4g 단백질 24g
탄수화물 62% 단백질 11% 지방 27%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 460g · 1회 섭취참고량 100g
열량 869kcal (100g당 189kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 600mg | 600mg | 2,760mg | 138% |
| 탄수화물 | 29g | 29g | 134g | 41% |
| 당류 | 0.9g | 0.9g | 4g | 4% |
| 지방 | 5.7g | 5.7g | 26g | 48% |
| 포화지방 | 1.4g | 1.4g | 6.4g | 43% |
| 단백질 | 5.2g | 5.2g | 24g | 44% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 138%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 44%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.
같은 밥류 제품과 비교하면
밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 189kcal는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 160kcal).
나트륨은 100g당 600mg으로 중앙값 297mg보다 높은 수준이고, 밥류 안에서는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다.
이 페이지에 함께 실린 오뚜기의 다른 밥류 3개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 3번째로 높습니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
정제수, 알가열제품, 쌀, 소스, 정제소금, 양조간장, 당근, 채종유(유채유또는카놀라유), 대파, 프레스햄, 설탕, 복합조미식품, 향미유, 후추가루
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20040355580471
- 제조원
- 오뚜기
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 460g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
빽햄야채볶음밥 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 알가열제품, 쌀, 소스, 정제소금, 양조간장, 당근, 채종유(유채유또는카놀라유), 대파, 프레스햄, 설탕, 복합조미식품, 향미유, 후추가루
빽햄야채볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?
빽햄야채볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
빽햄야채볶음밥은 어디서 만드나요?
오뚜기에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040355580471입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
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