오뚜기 · 즉석조리식품

잇메이트닭가슴살현미볶음밥양송이맛 영양성분

296kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 148kcal

잇메이트닭가슴살현미볶음밥양송이맛의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 296kcal (100g당 148kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 590mg으로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 590mg 30% 당류 3g 포화지방 0.8g 단백질 18g
탄수화물 62% 단백질 24% 지방 14%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g
열량 296kcal (100g당 148kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 295mg 295mg 590mg 30%
탄수화물 23g 23g 46g 14%
당류 1.5g 1.5g 3g 3%
지방 2.3g 2.3g 4.5g 8%
트랜스지방 5g 5g 10g
포화지방 0.4g 0.4g 0.8g 5%
단백질 9g 9g 18g 33%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 단백질이 1일 기준치의 33%로 높은 편입니다.

같은 밥류 제품과 비교하면

밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 148kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).

단백질은 100g당 9g으로 중앙값 4.7g보다 높은 수준이고, 밥류 안에서는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다.

이 페이지에 함께 실린 오뚜기의 다른 밥류 3개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 낮습니다.

밥류 6,967개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

복합조미식품, 설탕, 향미유, 복합조미식품, 소스, 마요네즈, 양조간장, 소스, 마늘, 대파, 소스, 양파, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 당근, 양송이버섯, 발아현미, 쌀, 닭가슴살, 정제수, 후추가루

제조·등록 정보

품목제조보고번호
20040355580299
제조원
오뚜기
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
200g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

잇메이트닭가슴살현미볶음밥양송이맛 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 복합조미식품, 설탕, 향미유, 복합조미식품, 소스, 마요네즈, 양조간장, 소스, 마늘, 대파, 소스, 양파, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 당근, 양송이버섯, 발아현미, 쌀, 닭가슴살, 정제수, 후추가루

잇메이트닭가슴살현미볶음밥양송이맛은 어떤 식품 유형인가요?

잇메이트닭가슴살현미볶음밥양송이맛의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

잇메이트닭가슴살현미볶음밥양송이맛은 어디서 만드나요?

오뚜기에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040355580299입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.