리빙라이프 · 체중조절용 조제식품
한손한끼 딸기 요거트 영양성분
158kcal 총 내용량 40g 기준 · 100g당 394kcal
한손한끼 딸기 요거트의 열량은 총 내용량 40g 기준 약 158kcal (100g당 394kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 188mg으로 1일 기준치의 9%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.5g입니다.
나트륨 188mg 9% 당류 2.5g 포화지방 1.4g 단백질 18g
탄수화물 43% 단백질 44% 지방 13%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 40g
열량 158kcal (100g당 394kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 470mg | 188mg | 9% |
| 탄수화물 | 42g | 17g | 5% |
| 당류 | 6.2g | 2.5g | 2% |
| 지방 | 5.7g | 2.3g | 4% |
| 포화지방 | 3.6g | 1.4g | 10% |
| 단백질 | 44g | 18g | 32% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 9%로 낮은 편입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 32%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 22개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 2번째).
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20030368010899
- 제조원
- 리빙라이프
- 총 내용량
- 40g
- 데이터 기준일
- 2026-07-08
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자주 묻는 질문
한손한끼 딸기 요거트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 40g 기준 약 158kcal이며, 100g당 394kcal입니다.
한손한끼 딸기 요거트 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 2.5g, 100g당 6.2g입니다.
한손한끼 딸기 요거트 단백질은 몇 g인가요?
100g당 44g (총 내용량 기준 약 18g)입니다. 1일 기준치의 32% 수준입니다.
한손한끼 딸기 요거트 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 188mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 9%입니다.
한손한끼 딸기 요거트의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 3.6g입니다.
한손한끼 딸기 요거트는 어디서 만드나요?
리빙라이프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20030368010899입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.