체중조절용 조제식품 · 100g 기준 랭킹
체중조절용 조제식품 칼로리 낮은 순위 TOP 50
체중조절용 조제식품 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 다이어트코치 시리얼맛 미니(100g당 53kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 다이어트코치 시리얼맛 미니 주식회사 서울에프엔비 | 53kcal | 53kcal |
| 2 | 비밀 B:MEAL ㈜삼양패키징 광혜원 공장 | 63kcal | 63kcal |
| 3 | 다이어트 뷰티 쉐이크 (주)엄마사랑 | 66kcal | 66kcal |
| 4 | 다이어트코치 초코 주식회사 서울에프엔비 | 69kcal | 69kcal |
| 5 | 다이어트코치 커피 (주)서울에프엔비횡성지점 | 71kcal | 71kcal |
| 6 | 다이어트코치 시리얼 주식회사 서울에프엔비 | 71kcal | 71kcal |
| 7 | 다이어트코치 라떼 (주)서울에프엔비횡성지점 | 71kcal | 71kcal |
| 8 | 슬림다운 체중조절 쉐이크 발효약콩 스포츠바이오텍 | 86kcal | 86kcal |
| 9 | 건강한 식사 부드러운 캐러멜맛 HERBALIFEINTERNATIONALOFAMERICA,INC. | 90kcal | 90kcal |
| 10 | 건강한식사 스트로베리맛 HERBALIFEINTERNATIONALOFAMERICA,INC. | 90kcal | 90kcal |
| 11 | 밸런슬로우 9AM 비타그레인 (주)서울에프엔비횡성지점 | 100kcal | 100kcal |
| 12 | 키아리 쉐이크(초콜릿맛)(952G) SHREE MELDI KRUPA LLC | 115kcal | 115kcal |
| 13 | 키아리 쉐이크(바닐라맛)(952G) SHREE MELDI KRUPA LLC | 120kcal | 120kcal |
| 14 | 전주비빔밥&오징어볶음-D ㈜씨케이케이 | 123kcal | 123kcal |
| 15 | 다이어트 광어 도시락 ㈜맛과벗 | 132kcal | 132kcal |
| 16 | 다이어트 광어 스테이크 & 현미밥 농업회사법인(주)원투나인푸드 | 132kcal | 132kcal |
| 17 | 맛있닭 다이어트 도시락 마늘소시지볶음밥 & 소프트안심 오리지널 주식회사 잇쿡푸드 | 133kcal | 133kcal |
| 18 | 허닭 다이어트 도시락 무청나물발아현미밥 & 해물완자 ㈜이에스그린푸드 | 133kcal | 133kcal |
| 19 | 더슬림다이어트도시락다섯가지나물밥과낙지볶음 ㈜다솜푸드 | 134kcal | 134kcal |
| 20 | 다이어트 닭가슴살 스테이크 & 현미밥 농업회사법인(주)원투나인푸드 | 135kcal | 135kcal |
| 21 | 다이어트 닭가슴살 스테이크&현미밥 ㈜맛과벗 | 135kcal | 135kcal |
| 22 | 다이어트 단백질 닭가슴살 김치만두 농업회사법인한만두식품 주식회사 | 137kcal | 137kcal |
| 23 | 닭가슴살 도시락 오리엔탈 드레싱 농업회사법인(주)별담푸드 | 138kcal | 138kcal |
| 24 | 299다이어트도시락 부지깽이나물밥&매콤청양닭가슴살큐브 주식회사나비야 | 139kcal | 139kcal |
| 25 | 다이어트 부채살 도시락 ㈜맛과벗 | 140kcal | 140kcal |
| 26 | 다이어트 부채살 스테이크 & 현미밥 농업회사법인(주)원투나인푸드 | 140kcal | 140kcal |
| 27 | 맛있닭 다이어트 도시락 카레곤약볶음밥 & 닭가슴살볼 오리지널 주식회사 잇쿡푸드 | 141kcal | 141kcal |
| 28 | 더슬림다이어트도시락곤약닭가슴살밥과두부스테이크 ㈜다솜푸드 | 142kcal | 142kcal |
| 29 | 고추장 불고기 ㈜맛과벗 | 142kcal | 142kcal |
| 30 | 다이어트 대구 도시락 ㈜맛과벗 | 142kcal | 142kcal |
| 31 | 다이어트 대구 스테이크 & 현미밥 농업회사법인(주)원투나인푸드 | 142kcal | 142kcal |
| 32 | 맛있닭 다이어트 도시락 중화볶음밥 & 굴림만두고기 주식회사 잇쿡푸드 | 143kcal | 143kcal |
| 33 | 맛있닭 다이어트 도시락 양송이곤약볶음밥 & 스팀닭가슴살 고추맛 주식회사 잇쿡푸드 | 143kcal | 143kcal |
| 34 | 톳보리밥엔 불향닭볶음 (주)맛과벗 | 144kcal | 144kcal |
| 35 | 더슬림다이어트도시락퀴노아곤약밥과닭가슴살스테이크 ㈜다솜푸드 | 144kcal | 144kcal |
| 36 | 맛있닭 다이어트 도시락 카무트밥 & 소프트안심 마늘맛 주식회사 잇쿡푸드 | 144kcal | 144kcal |
| 37 | 곤드레잡곡밥 & 바베큐닭가슴살 ㈜푸드인모닝스타 | 144kcal | 144kcal |
| 38 | 다섯가지나물밥&청양고추닭가슴살소시지 ㈜씨케이케이 | 145kcal | 145kcal |
| 39 | 더슬림다이어트도시락새우볶음밥과토마토비프 ㈜다솜푸드 | 145kcal | 145kcal |
| 40 | 다신현미밥상 10day 주식회사나비야 | 145kcal | 145kcal |
| 41 | 게살볶음밥&참치오믈렛 농업회사법인(주)수지스링크 | 147kcal | 147kcal |
| 42 | 연탄불고기 ㈜맛과벗 | 147kcal | 147kcal |
| 43 | 새우볶음밥&숯불양념치킨 ㈜씨케이케이 | 147kcal | 147kcal |
| 44 | 299다이어트도시락 시래기표고버섯솥밥&탱글갈릭비엔나 주식회사나비야 | 147kcal | 147kcal |
| 45 | 퀴노아밥엔 바베큐치킨 (주)맛과벗 | 150kcal | 150kcal |
| 46 | 헛겔 코스맥스엔비티㈜ | 150kcal | 150kcal |
| 47 | 귀리곤약밥&김치제육 ㈜맛과벗 | 150kcal | 150kcal |
| 48 | 299다이어트도시락 부지깽이나물밥&납작쫄깃떡갈비 주식회사나비야 | 150kcal | 150kcal |
| 49 | 더슬림다이어트도시락탄두리닭가슴살밥과참치오믈렛 ㈜다솜푸드 | 152kcal | 152kcal |
| 50 | 맛있닭 다이어트 도시락 새우곤약볶음밥 & 닭가슴살 동그랑땡 주식회사 잇쿡푸드 | 152kcal | 152kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
체중조절용 조제식품 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
다이어트코치 시리얼맛 미니(100g당 53kcal)이며, 2위는 비밀 B:MEAL(63kcal), 3위는 다이어트 뷰티 쉐이크(66kcal)입니다.
다이어트 중 체중조절용 조제식품, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 다이어트코치 시리얼맛 미니(53kcal), 비밀 B:MEAL(63kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.