아워홈 · 즉석조리식품
스모크햄볶음밥 영양성분
420kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 168kcal
스모크햄볶음밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 420kcal (100g당 168kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 880mg으로 1일 기준치의 44%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.
나트륨 880mg 44% 당류 2g 포화지방 1.3g 단백질 9g
탄수화물 76% 단백질 9% 지방 15%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g
열량 420kcal (100g당 168kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 352mg | 352mg | 880mg | 44% |
| 탄수화물 | 32g | 32g | 80g | 25% |
| 당류 | 0.8g | 0.8g | 2g | 2% |
| 지방 | 2.8g | 2.8g | 7g | 13% |
| 트랜스지방 | 2g | 2g | 5g | – |
| 포화지방 | 0.5g | 0.5g | 1.3g | 9% |
| 단백질 | 3.6g | 3.6g | 9g | 16% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
같은 밥류 제품과 비교하면
밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 168kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).
당류는 100g당 0.8g으로 중앙값 1.7g보다 낮은 수준이고, 밥류 안에서는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
정제수, L-글루탐산나트륨, 참기름, 향신료조제품, 복합조미식품, 설탕, 정제소금, 브로콜리, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 곡류가공품, 두류가공품, 햄, 피망, 양파, 당근, 쌀
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20020614179910
- 제조원
- 아워홈
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 250g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
아워홈의 다른 제품
- 식물성 떡갈비 주식회사 아워홈 260kcal/100g
- 진한 양지육수 주식회사 아워홈 6kcal/100g
- 시원한 멸치육수 주식회사 아워홈 3kcal/100g
- 해물짬뽕육수 주식회사 아워홈 34kcal/100g
- 행복한맛남된장육수베이스 주식회사 아워홈 20kcal/100g
- 달콤단호박샐러드 주식회사 아워홈 147kcal/100g
- 뉴욕콥샐러드 주식회사 아워홈 151kcal/100g
- 햄감자샌드위치 주식회사 아워홈 193kcal/100g
- 절대지지! 마라 떡볶이 주식회사 아워홈 213kcal/100g
- 이글이글! 불패 떡볶이 주식회사 아워홈 197kcal/100g
제품 정보 Q&A
스모크햄볶음밥 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 정제수, L-글루탐산나트륨, 참기름, 향신료조제품, 복합조미식품, 설탕, 정제소금, 브로콜리, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 곡류가공품, 두류가공품, 햄, 피망, 양파, 당근, 쌀
스모크햄볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?
스모크햄볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
스모크햄볶음밥은 어디서 만드나요?
아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20020614179910입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.