아워홈 · 즉석조리식품

행복한맛남 오므라이스용 볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

4,500kcal 총 내용량 3,000g 기준 · 100g당 150kcal

행복한맛남 오므라이스용 볶음밥의 열량은 총 내용량 3,000g 기준 약 4,500kcal (100g당 150kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 10,200mg으로 1일 기준치의 510%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 60g입니다.

나트륨 10,200mg 510% 당류 60g 포화지방 12g 단백질 90g

탄수화물 80% 단백질 8% 지방 13%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 3,000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 4,500kcal (100g당 150kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	340mg	340mg	10,200mg	510%
탄수화물	30g	30g	900g	278%
당류	2g	2g	60g	60%
지방	2.1g	2.1g	63g	117%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.4g	0.4g	12g	80%
단백질	3g	3g	90g	164%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 510%를 섭취하게 됩니다.
당류가 1일 기준치의 60%로 높은 편입니다.
단백질이 1일 기준치의 164%로 높은 편입니다.
포화지방이 1일 기준치의 80%로 높은 편입니다.

같은 밥류 제품과 비교하면

밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 150kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).

단백질은 100g당 3g으로 중앙값 4.7g보다 낮은 수준이고, 밥류 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

밥류 6,967개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 소스, 양파, 당근, 토마토케첩, 피망, 두류가공품, 곡류가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 정제소금, 설탕, 향신료조제품, 혼합간장, 복합조미식품, 참기름, L-글루탐산나트륨, 정제수

제조·등록 정보

품목제조보고번호: 20020614179513
제조원: 아워홈
식품 유형: 즉석조리식품
총 내용량: 3,000g
데이터 기준일: 2026-05-07

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제품 정보 Q&A

행복한맛남 오므라이스용 볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 소스, 양파, 당근, 토마토케첩, 피망, 두류가공품, 곡류가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 정제소금, 설탕, 향신료조제품, 혼합간장, 복합조미식품, 참기름, L-글루탐산나트륨, 정제수

행복한맛남 오므라이스용 볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

행복한맛남 오므라이스용 볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

행복한맛남 오므라이스용 볶음밥은 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20020614179513입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.