매일유업 · 농후발효유
플레인 요거트 영양성분
플레인 요거트의 열량은 총 내용량 1000g 기준 약 550kcal (100g당 55kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 600mg로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 100g당 8g입니다.
열량 550kcal 나트륨 600mg 30% 당류 80g 포화지방 0g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 1000g · 1회 섭취참고량 150g
열량 550kcal (100g당 55kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 60mg | 90mg | 600mg | 30% |
| 탄수화물 | 8g | 12g | 80g | 25% |
| 당류 | 8g | 12g | 80g | 80% |
| 지방 | 1.4g | 2.1g | 14g | 26% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0g | 0% |
| 콜레스테롤 | 10mg | 15mg | 100mg | 33% |
| 단백질 | 3g | 4.5g | 30g | 55% |
| 칼슘 | 100mg | 150mg | 1,000mg | 143% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 당류가 1일 기준치의 80%에 해당합니다.
- 단백질이 1일 기준치의 55%로 높은 편입니다.
- 트랜스지방 0g.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2002044800478
- 제조원
- 매일유업
- 총 내용량
- 1000g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
플레인 요거트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 1000g 기준 약 550kcal이며, 100g당 55kcal입니다.
플레인 요거트 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 600mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 30%입니다.
플레인 요거트은 어디서 만드나요?
매일유업에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2002044800478입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.