신세계푸드 · 샌드위치

햄&루꼴라올리브샌드위치 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

388kcal 총 내용량 190g 기준 · 100g당 204kcal

햄&루꼴라올리브샌드위치의 열량은 총 내용량 190g 기준 약 388kcal (100g당 204kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 657mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 657mg 33% 당류 3g 포화지방 5g 단백질 19g
탄수화물 43% 단백질 20% 지방 37%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 190g · 1회 섭취참고량 100g
열량 388kcal (100g당 204kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 346mg 346mg 657mg 33%
탄수화물 22g 22g 42g 13%
당류 1.6g 1.6g 3g 3%
지방 8.4g 8.4g 16g 30%
포화지방 2.6g 2.6g 5g 33%
단백질 10g 10g 19g 35%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 단백질이 1일 기준치의 35%로 높은 편입니다.

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샌드위치 3,238개와 견주면 100g당 열량 204kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 234kcal).

당류는 100g당 1.6g으로 중앙값 5.1g보다 낮은 수준이고, 샌드위치 안에서는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다.

샌드위치 3,238개의 분포와 순위 보기 →

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200203364251925
제조원
신세계푸드
총 내용량
190g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

햄&루꼴라올리브샌드위치는 어디서 만드나요?

신세계푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200203364251925입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.