오뚜기 · 즉석조리식품
중화XO게살덮밥 영양성분
425kcal 총 내용량 287g 기준 · 100g당 148kcal
중화XO게살덮밥의 열량은 총 내용량 287g 기준 약 425kcal (100g당 148kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 740mg으로 1일 기준치의 37%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.
나트륨 740mg 37% 당류 2g 포화지방 2.9g 단백질 10g
탄수화물 59% 단백질 9% 지방 32%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 287g · 1회 섭취참고량 100g
열량 425kcal (100g당 148kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 258mg | 258mg | 740mg | 37% |
| 탄수화물 | 22g | 22g | 62g | 19% |
| 당류 | 0.7g | 0.7g | 2g | 2% |
| 지방 | 5.2g | 5.2g | 15g | 28% |
| 포화지방 | 1g | 1g | 2.9g | 19% |
| 단백질 | 3.5g | 3.5g | 10g | 18% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
같은 밥류 제품과 비교하면
밥류 6,967개와 견주면 100g당 열량 148kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 160kcal).
당류는 100g당 0.7g으로 중앙값 1.7g보다 낮은 수준이고, 밥류 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
이 페이지에 함께 실린 오뚜기의 다른 밥류 3개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 낮습니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
즉석조리식품, 즉석조리식품, 즉석조리식품
복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20010445055644
- 제조원
- 오뚜기
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 287g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
중화XO게살덮밥 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 즉석조리식품, 즉석조리식품, 즉석조리식품
중화XO게살덮밥은 어떤 식품 유형인가요?
중화XO게살덮밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
중화XO게살덮밥은 어디서 만드나요?
오뚜기에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010445055644입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
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