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크림치즈김밥 영양성분

크림치즈김밥의 열량은 총 내용량 218g 기준 약 395kcal (100g당 181kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,249mg로 1일 기준치의 62%입니다. 당류는 100g당 5.5g입니다.

열량 395kcal 나트륨 1,249mg 62% 당류 12g 포화지방 5g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 218g · 1회 섭취참고량 210g

열량 395kcal (100g당 181kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	573mg	1,203mg	1,249mg	62%
탄수화물	30g	63g	65g	20%
당류	5.5g	12g	12g	12%
지방	5.5g	12g	12g	22%
트랜스지방	0.1g	0.3g	0.3g	–
포화지방	2.3g	4.8g	5g	33%
콜레스테롤	11mg	24mg	25mg	8%
단백질	3.2g	6.7g	7g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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크림치즈김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 218g 기준 약 395kcal이며, 100g당 181kcal입니다.

크림치즈김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,249mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 62%입니다.

크림치즈김밥은 어디서 만드나요?

롯데푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200003470522718/200202215921819/199503062741460입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.