모심푸드 · 도시락
도시락의찐돈까스&제육볶음 영양성분
861kcal 총 내용량 435g 기준 · 100g당 198kcal
도시락의찐돈까스&제육볶음의 열량은 총 내용량 435g 기준 약 861kcal (100g당 198kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,440mg으로 1일 기준치의 72%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.
나트륨 1,440mg 72% 당류 16g 포화지방 8.8g 단백질 27g
탄수화물 50% 단백질 13% 지방 37%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 435g · 1회 섭취참고량 100g
열량 861kcal (100g당 198kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 331mg | 331mg | 1,440mg | 72% |
| 탄수화물 | 25g | 25g | 108g | 33% |
| 당류 | 3.6g | 3.6g | 16g | 16% |
| 지방 | 8.1g | 8.1g | 35g | 65% |
| 포화지방 | 2g | 2g | 8.8g | 59% |
| 단백질 | 6.2g | 6.2g | 27g | 49% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 72%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 49%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 59%로 높은 편입니다.
같은 도시락 제품과 비교하면
도시락 3,025개와 견주면 100g당 열량 198kcal는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 163kcal).
나트륨은 100g당 331mg으로 중앙값 299mg과 비슷한 수준이고, 도시락 안에서는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20000176075613
- 제조원
- 모심푸드
- 총 내용량
- 435g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
도시락의찐돈까스&제육볶음은 어디서 만드나요?
모심푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20000176075613입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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