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햄치즈 토마토 치아바타 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

466kcal 총 내용량 160g 기준 · 100g당 291kcal

햄치즈 토마토 치아바타의 열량은 총 내용량 160g 기준 약 466kcal (100g당 291kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 840mg으로 1일 기준치의 42%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 11g입니다.

나트륨 840mg 42% 당류 11g 포화지방 8g 단백질 21g
탄수화물 38% 단백질 18% 지방 44%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 160g · 1회 섭취참고량 100g
열량 466kcal (100g당 291kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 525mg 525mg 840mg 42%
탄수화물 28g 28g 44g 14%
당류 6.9g 6.9g 11g 11%
지방 14g 14g 23g 43%
포화지방 5g 5g 8g 53%
단백질 13g 13g 21g 38%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 단백질이 1일 기준치의 38%로 높은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 53%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 23개 중 100g당 칼로리가 6번째로 높습니다.

같은 샌드위치 제품과 비교하면

샌드위치 3,238개와 견주면 100g당 열량 291kcal는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 234kcal).

단백질은 100g당 13g으로 중앙값 7.5g보다 높은 수준이고, 샌드위치 안에서는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다.

샌드위치 3,238개의 분포와 순위 보기 →

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
199704451444103
제조원
씨제이푸드빌
총 내용량
160g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

햄치즈 토마토 치아바타는 어디서 만드나요?

씨제이푸드빌에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199704451444103입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.