롯데평택CK · 즉석섭취식품

든든햄치즈샌드위치 영양성분

286kcal 총 내용량 172g 기준 · 100g당 166kcal

든든햄치즈샌드위치의 열량은 총 내용량 172g 기준 약 286kcal (100g당 166kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,170mg으로 1일 기준치의 58%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 1,170mg 58% 당류 7g 포화지방 5g 단백질 19g
탄수화물 42% 단백질 27% 지방 31%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 172g · 1회 섭취참고량 100g
열량 286kcal (100g당 166kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 680mg 680mg 1,170mg 58%
탄수화물 17g 17g 30g 9%
당류 4.1g 4.1g 7g 7%
지방 5.8g 5.8g 10g 19%
포화지방 2.9g 2.9g 5g 33%
단백질 11g 11g 19g 35%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 58%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 35%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 6개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 1번째).

같은 샌드위치 제품과 비교하면

샌드위치 3,238개와 견주면 100g당 열량 166kcal는 가장 낮은 10% 안에 드는 값입니다 (중앙값 234kcal).

나트륨은 100g당 680mg으로 중앙값 449mg보다 높은 수준이고, 샌드위치 안에서는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다.

샌드위치 3,238개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

마요네즈, 잼, 가공치즈, 양상추, 빵류, 프레스햄

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
199503062741917
제조원
롯데평택CK
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
172g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

든든햄치즈샌드위치 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 마요네즈, 잼, 가공치즈, 양상추, 빵류, 프레스햄

든든햄치즈샌드위치는 어떤 식품 유형인가요?

든든햄치즈샌드위치의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

든든햄치즈샌드위치는 어디서 만드나요?

롯데평택CK에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199503062741917입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.