천일식품 · 밥류

간편곤드레나물밥 영양성분

간편곤드레나물밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 198kcal (210g당 166kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 257mg로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 210g당 0.4g입니다.

열량 198kcal 나트륨 257mg 13% 당류 0.5g 포화지방 0g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 250.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 198kcal (210g당 166kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	216mg	103mg	257mg	13%
탄수화물	32g	15g	39g	12%
당류	0.4g	0.2g	0.5g	0%
지방	2.4g	1.1g	2.9g	5%
트랜스지방	0.6g	0.3g	0.8g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	3.6g	1.7g	4.3g	8%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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간편곤드레나물밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 198kcal이며, 210g당 166kcal입니다.

간편곤드레나물밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 257mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

간편곤드레나물밥은 어디서 만드나요?

천일식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199301993491001입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.