피자 · 100g 기준 랭킹
피자 칼로리 낮은 순위 TOP 50
피자 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 새암 햄&콘치즈 사각피자(100g당 21kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 새암 햄&콘치즈 사각피자 (주)지지푸드 | 21kcal | 21kcal |
| 2 | 페페로니네모피자 주식회사 메디머스에프앤비 | 49kcal | 49kcal |
| 3 | BOB’s 마르게리따 화덕피자 (주)엘케이푸드 | 57kcal | 57kcal |
| 4 | 쿠즈락속이꽉찬찹쌀피자치즈볼(가열) 아이앤디푸드 | 108kcal | 108kcal |
| 5 | 8치즈블렌딩 스윗허니 치즈피자 (주)한맥홈푸드 | 114kcal | 114kcal |
| 6 | 시그니처랩 고르곤졸라피자 (주)엘케이푸드 | 130kcal | 130kcal |
| 7 | 네모피자 고르곤졸라 (주)블루에프앤비 | 148kcal | 148kcal |
| 8 | 블루비건피자빵 더브레드블루 | 151kcal | 151kcal |
| 9 | 맛있닭닭가슴살한끼피자야채플러스 (주)청아식품 | 160kcal | 160kcal |
| 10 | 마르게리타 피자 F.I.A.D.SRL | 165kcal | 165kcal |
| 11 | 닭가슴살피자세판 (주)지지푸드 | 168kcal | 168kcal |
| 12 | 치킨브레스트피자두판 (주)청아식품 | 170kcal | 170kcal |
| 13 | 마르게리타 피자 (240g) F.I.A.D.SRL | 175kcal | 175kcal |
| 14 | 치즈불고기피자스틱 (주)드림스컴트루 | 176kcal | 176kcal |
| 15 | 통밀당컵피자순하닭 (주)브라운스토리 | 177kcal | 177kcal |
| 16 | 유기농피자 콜리플라워와구운야채 GIAS-GRUPPOINDUSTRIALEALIMENTARISURGELATIS.R.L | 178kcal | 178kcal |
| 17 | 마또네포크앤치킨팬피자 ㈜ 브라운스토리 | 180kcal | 180kcal |
| 18 | 치폴레피자바게뜨 ㈜에스피씨삼립 | 181kcal | 181kcal |
| 19 | 부라타 앤 세미드라이 토마토 피자 F.I.A.D.SRL | 182kcal | 182kcal |
| 20 | 통밀로닭가슴살할라피뇨듬뿍토마토 (주)지지푸드 | 183kcal | 183kcal |
| 21 | 버섯피자 (주)톰볼라 | 185kcal | 185kcal |
| 22 | ㅋㅋ악마의 초코피자 (주)지지푸드 | 187kcal | 187kcal |
| 23 | 구스아일랜드 시카고피자 (주)지지푸드 | 190kcal | 190kcal |
| 24 | 초록마을 마르게리따 피자 (주)지지푸드 | 190kcal | 190kcal |
| 25 | 갓구운콤비네이션피자 (주)샤니 | 191kcal | 191kcal |
| 26 | 맛있닭닭가슴살한끼피자 (주)청아식품 | 191kcal | 191kcal |
| 27 | THE 하트피자빵 농업회사법인주식회사디에스베이커리앤푸드 | 191kcal | 191kcal |
| 28 | 통밀로닭가슴살화이트크림모짜렐라치즈 (주)지지푸드 | 192kcal | 192kcal |
| 29 | 피자킹슈퍼슈프림 (주)샤니 | 192kcal | 192kcal |
| 30 | 마르게리따 화덕피자 (주)아머드프레시 팩토리 | 193kcal | 193kcal |
| 31 | 이탈피자 마르게리타 피자 [#1896287] ITALPIZZAS.P.A | 194kcal | 194kcal |
| 32 | 지중해야채씬피자 PRIMAS TIEFKUHLPROD | 195kcal | 195kcal |
| 33 | 화덕 고구마 피자 명주원보호작업장(주원베이커리) | 195kcal | 195kcal |
| 34 | 치즈토마토피자 ITALFORNO SRL | 196kcal | 196kcal |
| 35 | 통밀당컵피자맵닭 (주)브라운스토리 | 198kcal | 198kcal |
| 36 | THE불고기 피자도그 가연푸드 | 198kcal | 198kcal |
| 37 | 수제피자 유로푸드 | 200kcal | 200kcal |
| 38 | 우주인피자하와이쉬림프 양유클라우드키친 | 200kcal | 200kcal |
| 39 | 자이언트고구마피자 (주)샤니 | 200kcal | 200kcal |
| 40 | 하이클래스쉬림프라바쉬피자 (주)알찬식품 | 200kcal | 200kcal |
| 41 | 라이징고구마피자 엠스푸드주식회사 | 201kcal | 201kcal |
| 42 | 트래디지오날레 시금치 리코타 치즈 피자 DR. OETKER TIEFKUHLPRODUKTE WITTENBURG KG | 202kcal | 202kcal |
| 43 | 에브리 고구마 피자 (주)세종에브리푸드 | 202kcal | 202kcal |
| 44 | 시금치 리코타 피자 DR. OETKER TIEFKUHLPRODUKTE WITTENBURG KG | 202kcal | 202kcal |
| 45 | 피터 바삭쫀득 피자붕어빵 피터에프앤씨주식회사 | 203kcal | 203kcal |
| 46 | 떠먹는컵피자콤비네이션 주식회사 조흥 | 203kcal | 203kcal |
| 47 | 마또네슈퍼슈프림컵피자 주식회사 조흥 | 203kcal | 203kcal |
| 48 | 라쿠치나 토마토 야채피자 ㈜ 피자코리아 | 203kcal | 203kcal |
| 49 | 에브리 포테이토 피자 (주)세종에브리푸드 | 203kcal | 203kcal |
| 50 | 리얼피자 코코베이커리 | 203kcal | 203kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
피자 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
새암 햄&콘치즈 사각피자(100g당 21kcal)이며, 2위는 페페로니네모피자(49kcal), 3위는 BOB’s 마르게리따 화덕피자(57kcal)입니다.
다이어트 중 피자, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 새암 햄&콘치즈 사각피자(21kcal), 페페로니네모피자(49kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.