크로켓 · 100g 기준 랭킹
크로켓 단백질 높은 순위 TOP 50
크로켓 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 치킨쌀고로케(100g당 13g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 24% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 치킨쌀고로케 ㈜ 이성당서수공장 | 13g | 24% | 189kcal |
| 2 | 땡초고로케 주식회사해와달에프앤비 | 12g | 22% | 160kcal |
| 3 | 모짜렐라케이준치킨고로케 (주)디엔비 | 12g | 21% | 289kcal |
| 4 | 모짜렐라고로케불고기어니언 ㈜우양 | 11g | 20% | 275kcal |
| 5 | 핫치킨고로케-에스 (주)샤니 | 11g | 20% | 227kcal |
| 6 | 생선살(삼치)고로케 CV.KORINDO MAKMUR | 11g | 20% | 190kcal |
| 7 | 꿀된장 떡갈비고로케 (주)디엔비 | 11g | 20% | 299kcal |
| 8 | 냉동새우고로케 RONGCHENGFENGRONGAQUATICFOODSCO.,LTD. | 11g | 20% | 148kcal |
| 9 | 망곰이핫치킨고로케 (주)디엔비 | 11g | 19% | 321kcal |
| 10 | 삼송빵집 콘마요햄모짜고로케 (주)디엔비 | 11g | 19% | 367kcal |
| 11 | 매드포갈릭 갈릭비프고로케 (주)디엔비 | 11g | 19% | 327kcal |
| 12 | 삼송빵집 콘마요치즈떡갈비고로케 (주)디엔비 | 10g | 19% | 326kcal |
| 13 | 모짜렐라바베큐불고기고로케 (주)디엔비 | 10g | 18% | 343kcal |
| 14 | 모짜렐라햄인더고로케 (주)디엔비 | 10g | 18% | 328kcal |
| 15 | 갈비맛고로케 (주)디엔비 | 10g | 18% | 310kcal |
| 16 | 이삭토스트불고기고로케 (주)디엔비 | 10g | 18% | 332kcal |
| 17 | 불고기 고로케 주식회사해와달에프앤비 | 10g | 18% | 353kcal |
| 18 | 함박고로케 (주)디엔비 | 9.8g | 18% | 313kcal |
| 19 | 고로케번 아우어로스팅 | 9.3g | 17% | 274kcal |
| 20 | 두툼불고기고로케 (주)디엔비 | 9.2g | 17% | 318kcal |
| 21 | 냉동새우고로케 RONGCHENG HUIJIN FOODS CO.,LTD. | 9.2g | 17% | 134kcal |
| 22 | 냉동새우고로케 RONGCHENGFENGRONGAQUATICFOODSCO.,LTD. | 9.2g | 17% | 134kcal |
| 23 | 순살치킨고로케 (주)디엔비 | 9.2g | 17% | 297kcal |
| 24 | 치킨고로케 (주)디엔비 | 9.2g | 17% | 297kcal |
| 25 | 오븐에구운고로케 매콤한맛 주식회사 케익모아 | 9.2g | 17% | 219kcal |
| 26 | 고로케버거 아우어로스팅 | 9.1g | 17% | 249kcal |
| 27 | 새우감자고로케 RONGCHENG NEW DELTA AQUATIC CO.,LTD | 9g | 16% | 296kcal |
| 28 | 새우감자고로케 RONGCHENGBAOFENGFOODSCO.,LTD | 9g | 16% | 296kcal |
| 29 | 새우감자고로케 RONGCHENGKANGXINGAQUATICFOODSCO.,LTD. | 9g | 16% | 296kcal |
| 30 | 새우감자고로케 RONGCHENGKANGLEAQUATICFOODSCO.,LTD | 9g | 16% | 296kcal |
| 31 | 새우감자고로케 RONGCHENGKANGXINGAQUATICFOODSCO.,LTD. | 9g | 16% | 296kcal |
| 32 | 이삭토스트 새우치즈고로케 (주)디엔비 | 8.6g | 16% | 320kcal |
| 33 | 고로케번(냉동) (주)디엔비 | 8.3g | 15% | 391kcal |
| 34 | 오븐에 구운 고로케(카레) 주식회사 케익모아 | 8.1g | 15% | 240kcal |
| 35 | 야채 고로케 (주)닥터브레드 | 8g | 15% | 185kcal |
| 36 | 야채감자고로케 RONGCHENG AI YUAN FOODSTUFF CO.,LTD | 8g | 15% | 130kcal |
| 37 | 통통새우고로케 (주)디엔비 | 7.3g | 13% | 292kcal |
| 38 | 이게 바로! 새우고로케 (주)디엔비 | 7.3g | 13% | 292kcal |
| 39 | 황치즈크로켓 (냉동) 주식회사 대신에프에스 | 7.3g | 13% | 318kcal |
| 40 | 청양크림치즈고로케 꾸움제과 | 7.2g | 13% | 316kcal |
| 41 | 팥앙금고로케 아우어로스팅 | 7g | 13% | 259kcal |
| 42 | 팥앙금 고로케 (주)아프로푸드 | 7g | 13% | 245kcal |
| 43 | 잡채고로케 해피드림 | 7g | 13% | 244kcal |
| 44 | 잡채고로케 - 에스 (주)샤니 | 7g | 13% | 220kcal |
| 45 | 콘치즈고로케생지 주식회사 예성F&B | 6.8g | 12% | 260kcal |
| 46 | 참치마요고로케 KYOKUYOSHOKUHINCO.,LTD.SHIOGAMAFACTORY | 6.8g | 12% | 177kcal |
| 47 | 야채고구마고로케 RONGCHENG AI YUAN FOODSTUFF CO.,LTD | 6.7g | 12% | 140kcal |
| 48 | 통밀당 구운고로케 매콤 더브레드블루 | 6.2g | 11% | 215kcal |
| 49 | 매콤 통밀고로케 더브레드블루 | 6.2g | 11% | 215kcal |
| 50 | 매콤 통밀고로케 더브레드블루 | 6.2g | 11% | 215kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
크로켓 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
치킨쌀고로케(100g당 13g)이며, 2위는 땡초고로케(12g), 3위는 모짜렐라케이준치킨고로케(12g)입니다.
크로켓 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 치킨쌀고로케(13g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.