춘장 · 100g 기준 랭킹
춘장 칼로리 낮은 순위 TOP 42
춘장 42개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 담백담장 저당춘장(100g당 127kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 담백담장 저당춘장 (주)진미식품 | 127kcal | 127kcal |
| 2 | 황두대장 KAIPINGCITYLISHIDAFLAVORING&FOODCO.,LTD | 133kcal | 133kcal |
| 3 | 맛춘장 오복에프앤씨 | 149kcal | 149kcal |
| 4 | 진미우리쌀춘장 (주)진미식품 | 150kcal | 150kcal |
| 5 | 맛드림우리밀춘장 (주)한주 | 153kcal | 153kcal |
| 6 | 원스탭춘장 LEE KUM KEE(XIN HUI) FOOD CO, LTD. | 153kcal | 153kcal |
| 7 | 원스탭춘장 LEEKUMKEE(XINHUI)FOODCO,LTD. | 155kcal | 155kcal |
| 8 | 중화요리춘장 오복에프앤씨 | 157kcal | 157kcal |
| 9 | 춘장 오복에프앤씨 | 157kcal | 157kcal |
| 10 | 해내음 볶은짜장 (ROASTED BLACK BEAN PASTE) 주식회사 해내음식품 | 160kcal | 160kcal |
| 11 | 신송춘장 신송식품주식회사 | 165kcal | 165kcal |
| 12 | 정성가득춘장 신송식품주식회사 | 165kcal | 165kcal |
| 13 | 신송맛있는춘장 신송식품주식회사 | 165kcal | 165kcal |
| 14 | 맛있는진미춘장 (주)진미식품 | 170kcal | 170kcal |
| 15 | 중찬명가양파애홀춘장 영화식품(주) | 170kcal | 170kcal |
| 16 | 삼화맛짜장 삼화식품공사 | 177kcal | 177kcal |
| 17 | 진미춘장 (주)진미식품 | 177kcal | 177kcal |
| 18 | 진미춘장 (주)진미순창식품 | 180kcal | 180kcal |
| 19 | 진미하오츠춘장 (주)진미순창식품 | 180kcal | 180kcal |
| 20 | 백석춘장 (주)진미순창식품 | 180kcal | 180kcal |
| 21 | 춘장3호-N (주)진미순창식품 | 180kcal | 180kcal |
| 22 | 대한제분쿡스 제대로 담근 춘장 (주)진미순창식품 | 180kcal | 180kcal |
| 23 | 새한BIF 전용 춘장 (주)진미순창식품 | 180kcal | 180kcal |
| 24 | 대한제분쿡스 만홍반점 춘장 (주)진미순창식품 | 180kcal | 180kcal |
| 25 | 대한제분쿡스 제대로 담근 춘장 (주)진미식품 | 180kcal | 180kcal |
| 26 | 장미헌춘장 YONGANXIONGSHIFOODS(DALIAN)CO.,LTD | 186kcal | 186kcal |
| 27 | 청정원맛있는중화춘장 (주)참고을 | 194kcal | 194kcal |
| 28 | 청비정통춘장 사조산업(주) 순창공장 | 195kcal | 195kcal |
| 29 | 삼양춘장(가공용) 사조산업㈜ | 195kcal | 195kcal |
| 30 | 중찬명가 춘장 영화식품(주) | 195kcal | 195kcal |
| 31 | 청정원 맛있는 중화춘장 (주)참고을 지평선제2공장 | 200kcal | 200kcal |
| 32 | 청정원 중화춘장 (주)참고을 지평선제2공장 | 200kcal | 200kcal |
| 33 | 순짜장 (주)가이아 | 203kcal | 203kcal |
| 34 | 돼지표춘장 대우식품공업사 | 213kcal | 213kcal |
| 35 | 맛깊은춘장 주식회사 동양식품 | 215kcal | 215kcal |
| 36 | 동양춘장 주식회사 동양식품 | 215kcal | 215kcal |
| 37 | 콩춘장 SHANDONG SHINHO FOOD INDUSTRIES CO.,LTD | 230kcal | 230kcal |
| 38 | 콩춘장 SHANDONG SHINHO FOOD INDUSTRIES CO.,LTD | 230kcal | 230kcal |
| 39 | 삼화중화춘장 삼화식품공사 | 230kcal | 230kcal |
| 40 | 진미춘장불맛 (주)진미식품 | 260kcal | 260kcal |
| 41 | 시아스춘장불맛 (주)진미식품 | 260kcal | 260kcal |
| 42 | 테오텐멘장 KAKKO KASEI CO.,LTD. MIDORINOSATO FACTORY | 354kcal | 354kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
춘장 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
담백담장 저당춘장(100g당 127kcal)이며, 2위는 황두대장(133kcal), 3위는 맛춘장(149kcal)입니다.
다이어트 중 춘장, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 담백담장 저당춘장(127kcal), 황두대장(133kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.