참기름 · 100g 기준 랭킹
참기름 칼로리 낮은 순위 TOP 50
참기름 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 시골집 참기름(100g당 50kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 시골집 참기름 농업법인회사(주) 진보식품 | 50kcal | 50kcal |
| 2 | 토종종자 고소한 참기름 농업회사법인내포주식회사 | 90kcal | 90kcal |
| 3 | 생참기름 농업회사법인내포주식회사 | 90kcal | 90kcal |
| 4 | 임자상회 참기름 임자상회 | 111kcal | 111kcal |
| 5 | 이삭방앗간 저온압착 참기름 이삭방앗간 | 234kcal | 234kcal |
| 6 | 참기름 실버방앗간 | 247kcal | 247kcal |
| 7 | 햇살 유기농 참기름 햇살영농조합법인 | 256kcal | 256kcal |
| 8 | 햇살 참기름 햇살영농조합법인 | 256kcal | 256kcal |
| 9 | 햇빛찬 참기름 선푸드 | 260kcal | 260kcal |
| 10 | 더담아유 국산 참기름 단양지역자활센터 더담아 油(유) | 278kcal | 278kcal |
| 11 | 미소 참기름 주식회사미소곳간 | 297kcal | 297kcal |
| 12 | 참기름 박사기름 | 400kcal | 400kcal |
| 13 | 유기농어린이골든참기름 (주)쿠엔즈버킷 | 447kcal | 447kcal |
| 14 | 시시호시 참기름 에버그린 에버블루 협동조합 | 449kcal | 449kcal |
| 15 | 국산 참기름 박사기름 | 450kcal | 450kcal |
| 16 | 우리농유기농참기름 농업회사법인(주)하늘뜰 | 478kcal | 478kcal |
| 17 | 참기름 참사랑 맛김 | 682kcal | 682kcal |
| 18 | 참기름 농업회사법인살림농산(주) | 720kcal | 720kcal |
| 19 | 한살림참기름 천지인영농조합법인 | 720kcal | 720kcal |
| 20 | 명월마을 참기름 명월마을 영농조합법인 | 720kcal | 720kcal |
| 21 | 임자상회 어린이참기름 임자상회 | 720kcal | 720kcal |
| 22 | 국산참기름 명진식품 | 720kcal | 720kcal |
| 23 | 농부플러스 참기름 농부플러스 농업회사법인(주) | 750kcal | 750kcal |
| 24 | 생유참기름 맛다함 | 750kcal | 750kcal |
| 25 | 요리엔담다 참기름 맛다함 | 750kcal | 750kcal |
| 26 | 청년곳간 참기름 포밀 | 750kcal | 750kcal |
| 27 | 국산발아참깨로만든참기름 청오건강 농업회사법인㈜ | 760kcal | 760kcal |
| 28 | 발아참기름 청오건강 농업회사법인㈜ | 760kcal | 760kcal |
| 29 | 반반한 참기름 미마미도 | 775kcal | 775kcal |
| 30 | 참기름 옥화식품 | 776kcal | 776kcal |
| 31 | 돌머리방앗간 참기름 농업회사법인주식회사석두쟁이 | 788kcal | 788kcal |
| 32 | 국산오늘참기름 미마미도 | 789kcal | 789kcal |
| 33 | 반반한 참기름 국산 미마미도 | 789kcal | 789kcal |
| 34 | 자연나라 참기름 주식회사 광천김 제3공장 | 795kcal | 795kcal |
| 35 | 국산 100% 저온압착 명인상점 참기름 더담아 유(충북청주지역자활센터) | 796kcal | 796kcal |
| 36 | 베베푸드순한참기름 (주)청양식품 | 800kcal | 800kcal |
| 37 | 시장쏙 참기름 (주)청화식품 | 800kcal | 800kcal |
| 38 | 친절한 박서방 참기름 농업회사법인 주식회사 창창푸드 | 800kcal | 800kcal |
| 39 | 소생마켓 저온압착 참기름 (주)청화식품 | 800kcal | 800kcal |
| 40 | 전수연 유기농 참기름 농업회사법인동방제유주식회사 | 800kcal | 800kcal |
| 41 | 참기름 청양농부 | 800kcal | 800kcal |
| 42 | 진한 참기름 옥화식품 | 801kcal | 801kcal |
| 43 | 김희순참기름 독골푸드 | 805kcal | 805kcal |
| 44 | 농부의 가을 참기름 영농조합법인 참들 | 807kcal | 807kcal |
| 45 | 참기름 함양농협 | 810kcal | 810kcal |
| 46 | 광양꼬수미 참기름 광양꼬수미 | 810kcal | 810kcal |
| 47 | 서원당 참기름 농업회사법인(주)서원당 | 812kcal | 812kcal |
| 48 | 마시쿡 참기름 농업회사법인(주)서원당 | 812kcal | 812kcal |
| 49 | 다린곳간 참기름 농업회사법인(주)서원당 | 812kcal | 812kcal |
| 50 | 다복 참기름 농업회사법인(주)서원당 | 812kcal | 812kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
참기름 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
시골집 참기름(100g당 50kcal)이며, 2위는 토종종자 고소한 참기름(90kcal), 3위는 생참기름(90kcal)입니다.
다이어트 중 참기름, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 시골집 참기름(50kcal), 토종종자 고소한 참기름(90kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.