절임식품 · 100g 기준 랭킹
절임식품 칼로리 낮은 순위 TOP 50
절임식품 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 푸링짜사이(100g당 8kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 푸링짜사이 CHONGQING YONGJIA FOOD CO., LTD. | 8kcal | 8kcal |
| 2 | 진향미 우엉味 진산물산 | 8kcal | 8kcal |
| 3 | 와사비쌈무 농업회사법인정스팜(주) | 8kcal | 8kcal |
| 4 | 사천 짜사이 CHONGQINGYONGJIAFOODCO.,LTD. | 8kcal | 8kcal |
| 5 | 쓰촨짜사이 CHONGQINGYONGJIAFOODCO.,LTD. | 8kcal | 8kcal |
| 6 | 채초생강 SHANDONGDUOYUANIMPORTANDEXPORTCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 7 | 해울찬 락교 JIANGXIQIMENTANGVEGETABLEFOODCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 8 | 해울찬 락교 HUNANJINSHANKOUFUFOODSCO.,LTD. | 8kcal | 8kcal |
| 9 | 알찬 락교 HUNANTAILONGFOODTECHNOLOGYCO.,LTD. | 8kcal | 8kcal |
| 10 | 이찌방 락교 JIANGXIQIMENTANGVEGETABLEFOODCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 11 | 짜사이(슬라이스) CHONGQINGYONGJIAFOODCO.,LTD. | 8kcal | 8kcal |
| 12 | 짜차이 CHONGQINGYONGJIAFOODCO.,LTD. | 8kcal | 8kcal |
| 13 | 차이웰 사천 짜차이 CHONGQINGFENGDUSANHEINDUSTRIALCO,.LTD | 8kcal | 8kcal |
| 14 | 채초생강 SHANDONGFUKANGAGRICULTUREDEVELOPMENTCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 15 | 채초생강(적색) SHANDONGTAICHENGFOODSCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 16 | 초생강(백색) SHANDONGTAICHENGFOODSCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 17 | 초생강(백색) SHANDONGTAICHENGFOODSCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 18 | 초생강(적색) SHANDONGTAICHENGFOODSCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 19 | 홈메이드쌈무 (주)일미 | 8kcal | 8kcal |
| 20 | 그린 가든 할라피뇨 슬라이스 G.O.CFOODPROCESSINGEXPORTJSC | 8kcal | 8kcal |
| 21 | 해울찬 락교 (3KG) JIANGXIQIMENTANGVEGETABLEFOODCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 22 | 오이지채 SHANDONGKELEFOODCOLTD | 8kcal | 8kcal |
| 23 | 육바연F&B 락교 JIANGXIQIMENTANGVEGETABLEFOODCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 24 | 육회바른연어 락교 JIANGXIQIMENTANGVEGETABLEFOODCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 25 | 건데친고사리 라움메이드 주식회사 | 8kcal | 8kcal |
| 26 | 당근채 WEIFANGMARUWAFOODSCO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 27 | 통통초절임무 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 28 | 오이지 한양식품 | 9kcal | 9kcal |
| 29 | 조미염장배추 농업회사법인그래도푸드주식회사 | 9kcal | 9kcal |
| 30 | 새콤쌈무 농업회사법인정스팜(주) | 9kcal | 9kcal |
| 31 | 백초생강 JINANGOLDENRAINLANDFOODSTUFFCO.,LTD. | 9kcal | 9kcal |
| 32 | 적초생강 JINANGOLDENRAINLANDFOODSTUFFCO.,LTD. | 9kcal | 9kcal |
| 33 | 두우리 쌈무 새콤한 맛 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 34 | 두우리 쌈무 와사비 맛 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 35 | 아침이슬e맛 새콤쌈무 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 36 | 아침이슬e맛 와사비맛 쌈무 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 37 | 아침이슬e맛 초절임무 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 38 | 백채초생강 LAIWUTAIFENGFOODSCO.,LTD | 9kcal | 9kcal |
| 39 | 미니백초생강 DALIANTIANPENGFOODCO.,LTD | 9kcal | 9kcal |
| 40 | 채초생강백 LAIWUTAIFENGFOODSCO.,LTD | 9kcal | 9kcal |
| 41 | 종가댁 새콤한맛쌈무 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 42 | 종가댁 와사비맛쌈무 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 43 | 한가위 새콤한 맛 쌈무 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 44 | 한가위 와사비맛 쌈무 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 45 | 한가위냉면무 영농조합법인아침이슬 | 9kcal | 9kcal |
| 46 | 짜차이절임 CHONGQING FEAGDU SANHE INDUSTRIAL CO.,LTD | 9kcal | 9kcal |
| 47 | 대용량 새콤쌈무 (주)하나에프앤드엘 | 10kcal | 10kcal |
| 48 | 비트칼라쌈무새콤 농업회사법인 싱그람 주식회사 | 10kcal | 10kcal |
| 49 | 오이채 하오푸드 | 10kcal | 10kcal |
| 50 | 청정원새콤달콤쌈무 농업회사법인 싱그람 주식회사 | 10kcal | 10kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
절임식품 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
푸링짜사이(100g당 8kcal)이며, 2위는 진향미 우엉味(8kcal), 3위는 와사비쌈무(8kcal)입니다.
다이어트 중 절임식품, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 푸링짜사이(8kcal), 진향미 우엉味(8kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.