유함유가공품 · 100g 기준 랭킹
유함유가공품 칼로리 낮은 순위 TOP 50
유함유가공품 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 래핑카우 벨큐브 청크(100g당 12kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 래핑카우 벨큐브 청크 FROMAGERIES BEL PRODUCTION FRANCE | 12kcal | 12kcal |
| 2 | 지플렉스웨이 WPC 진명뉴트리션 | 14kcal | 14kcal |
| 3 | 지플렉스웨이WPI 진명뉴트리션 | 14kcal | 14kcal |
| 4 | 조트 밀크 타이거 딸기 & 바나나 ZOTT SE & CO. KG | 55kcal | 55kcal |
| 5 | 조트 밀크 타이거 딸기 & 바닐라 ZOTT SE & CO. KG | 55kcal | 55kcal |
| 6 | 베어벨스 밀크쉐이크 초콜릿향 MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH | 56kcal | 56kcal |
| 7 | 베어벨스 밀크쉐이크 바나나향 MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH | 57kcal | 57kcal |
| 8 | 베어벨스 밀크쉐이크 바닐라향 MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH | 58kcal | 58kcal |
| 9 | 베어벨스 밀크쉐이크 스트로베리향 MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH | 58kcal | 58kcal |
| 10 | 베어벨스 밀크쉐이크 쿠키&크림향 MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH | 58kcal | 58kcal |
| 11 | 베어벨스(BAREBELLS) 프로틴 밀크쉐이크 바나나향 MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH | 59kcal | 59kcal |
| 12 | 우유생크림60 목화당 | 66kcal | 66kcal |
| 13 | 그린 스무디 JW MARRIOT 주식회사 한입 | 76kcal | 76kcal |
| 14 | 모찌리도후 (주)신선에프앤브이 | 103kcal | 103kcal |
| 15 | 조트 밀크 타이거 딸기 and 바나나 ZOTT SE & CO. KG | 110kcal | 110kcal |
| 16 | 조트 밀크 타이거 딸기 and 바닐라 ZOTT SE & CO. KG | 110kcal | 110kcal |
| 17 | 고굳 뉴질랜드 웨이프로틴 아이솔릿 언플레이버드 NATURALFARMGROUPLTD | 113kcal | 113kcal |
| 18 | 까망베르치즈샌드 ORSONCO.,LTD.ENIWAFACTORY | 114kcal | 114kcal |
| 19 | 라스말라이 GOLDENHARVESTFOODS(PVT)LTD. | 115kcal | 115kcal |
| 20 | 저지밀크 푸딩 제일유업㈜ | 123kcal | 123kcal |
| 21 | 우유팩푸딩 행복드림영농조합법인 | 124kcal | 124kcal |
| 22 | 고굳 뉴질랜드 웨이프로틴 언플레이버드 NATURALFARMGROUPLTD | 124kcal | 124kcal |
| 23 | 사우어 크림 PRIVATMOLKEREINAARMANNGMBH | 125kcal | 125kcal |
| 24 | 바나나우유팩푸딩 행복드림영농조합법인 | 128kcal | 128kcal |
| 25 | 쫀득 코코 (주)호연 | 145kcal | 145kcal |
| 26 | THE 판나코타 바닐라 (주)호연 | 145kcal | 145kcal |
| 27 | THE 판나코타 초코 (주)호연 | 146kcal | 146kcal |
| 28 | 쫀득 베리 (주)호연 | 150kcal | 150kcal |
| 29 | 홀랜더 스위트 프라페 베이스 HOLLANDERCHOCOLATE,INC | 152kcal | 152kcal |
| 30 | 홀랜더 스위트 프라페 베이스 HOLLANDERCHOCOLATE,INC | 152kcal | 152kcal |
| 31 | 홀랜더 화이트 초콜릿 프라페 베이스 HOLLANDERCHOCOLATE,INC | 152kcal | 152kcal |
| 32 | 피트라인 필 굿 요거트 드링크 NUTRICHEM DIAT+PHARMA GMBH | 155kcal | 155kcal |
| 33 | 홋카이도푸딩세트 TANAKASEIANCO.,LTD | 166kcal | 166kcal |
| 34 | 크렘 프레쉬 지방 15(326501) COOPERATIVE AGRICOLE LAITIERE LES MAITRES LAITIERS DU COTENTIN | 169kcal | 169kcal |
| 35 | 크렘 프레쉬 지방 15퍼센트(326501) COOPERATIVEAGRICOLELAITIERELESMAITRESLAITIERSDUCOTENTIN | 169kcal | 169kcal |
| 36 | 크렘 프레쉬 지방 15%(326501) COOPERATIVEAGRICOLELAITIERELESMAITRESLAITIERSDUCOTENTIN | 169kcal | 169kcal |
| 37 | 판나코타 카라멜 STERILGARDA ALIMENTI S.P.A. | 173kcal | 173kcal |
| 38 | 판나코타 초콜릿 STERILGARDA ALIMENTI S.P.A. | 173kcal | 173kcal |
| 39 | 마다가스카르 바닐라푸딩 롯데웰푸드㈜ | 178kcal | 178kcal |
| 40 | 래핑카우 에멘탈 앤 허브 (8p 120g) SYRARENBELSLOVENSKOA.S. | 180kcal | 180kcal |
| 41 | 베어벨스(BAREBELLS) 프로틴 밀크쉐이크 초콜릿향 MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH | 188kcal | 188kcal |
| 42 | 베어벨스(BAREBELLS) 프로틴 밀크쉐이크 딸기향 MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH | 191kcal | 191kcal |
| 43 | 베어벨스(BAREBELLS) 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향 MILCHWERKE"MITTELELBE"GMBH | 191kcal | 191kcal |
| 44 | 진한 요리 크림 SOCIETE LAITIERE DE L’HERMITAGE | 191kcal | 191kcal |
| 45 | 트러플모양 말차맛 TIANJIN HEIJINGANG FOOD CO.,LTD | 202kcal | 202kcal |
| 46 | 그릭 스타일 치즈 인 오일 위드 올리브 앤 허브 NORAGER MEJERI A/S | 210kcal | 210kcal |
| 47 | 래핑카우 에멘탈 앤 허브 (8p 120g) (구패키지) SYRARENBELSLOVENSKOA.S. | 216kcal | 216kcal |
| 48 | 냉동 치즈밀크 ZHEJIANG SAINT MANNA DAIRY CO.,LTD | 223kcal | 223kcal |
| 49 | 그릭 스타일 치즈 인 오일 위드 허브앤 스파이스 NORAGER MEJERI A/S | 225kcal | 225kcal |
| 50 | 래핑카우 벨큐브 플레인 15C(78g) FROMAGERIES BEL PRODUCTION FRANCE | 235kcal | 235kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
유함유가공품 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
래핑카우 벨큐브 청크(100g당 12kcal)이며, 2위는 지플렉스웨이 WPC(14kcal), 3위는 지플렉스웨이WPI(14kcal)입니다.
다이어트 중 유함유가공품, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 래핑카우 벨큐브 청크(12kcal), 지플렉스웨이 WPC(14kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.