올리브유 · 100g 기준 랭킹
올리브유 칼로리 낮은 순위 TOP 50
올리브유 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 라코니코 올리오 누오보 올리브 오일(10L)(100g당 126kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 라코니코 올리오 누오보 올리브 오일(10L) Our Family’s Olive Oil LLC | 126kcal | 126kcal |
| 2 | 오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 피쿠알 노벨로 ACEITESOROBAILENGALGON99S.L.U. | 157kcal | 157kcal |
| 3 | 로빌라 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일 (500ml) OLEICO PALLARES S.L. | 166kcal | 166kcal |
| 4 | 로빌라 호지블랑 유기농 엑스트라버진 올리브오일 (500ml) OLEICO PALLARES S.L. | 166kcal | 166kcal |
| 5 | 유기농 엑스트라버진 올리브유 COSTA D’ORO S.P.A. | 328kcal | 328kcal |
| 6 | 올레비다 유기농 엑스트라버진 올리브오일 주식회사 아보에프엔씨 | 329kcal | 329kcal |
| 7 | 가타유기농엑스트라버진올리브유 AGROPECUARIA CARRASCO. S.L. AS PONTI | 333kcal | 333kcal |
| 8 | 유기농엑스트라버진올리브유 AGROPECUARIA CARRASCO. S.L. AS PONTI | 333kcal | 333kcal |
| 9 | 유기농엑스트라버진올리브유(리미티드에디션레전드) AGROPECUARIA CARRASCO. S.L. AS PONTI | 333kcal | 333kcal |
| 10 | 유기농키즈엑스트라버진올리브유 AGROPECUARIA CARRASCO. S.L. AS PONTI | 333kcal | 333kcal |
| 11 | 가타유기농 엑스트라버진 올리브유 AGROPECUARIACARRASCO.S.L. | 333kcal | 333kcal |
| 12 | 엑스트라버진 올리브유(250ml) AGROPECUARIACARRASCO.S.L.(ASPONTIS) | 333kcal | 333kcal |
| 13 | 유기농 엑스트라버진 올리브유 AGROPECUARIACARRASCO.S.L.(ASPONTIS) | 333kcal | 333kcal |
| 14 | 유기농 엑스트라버진 올리브유(리미티드 에디션 레전드) AGROPECUARIACARRASCO.S.L.(ASPONTIS) | 333kcal | 333kcal |
| 15 | 유기농키즈 엑스트라버진 올리브유 AGROPECUARIACARRASCO.S.L. | 333kcal | 333kcal |
| 16 | 가타유기농 엑스트라버진 올리브유 AGROPECUARIACARRASCO.S.L. | 333kcal | 333kcal |
| 17 | 까미노 샘플러 3종 세트 ALMAZARASANJOAQUINDEAGRAMON,S.L | 360kcal | 360kcal |
| 18 | 올레오 알만조라 프리미엄 엑스트라버진 올리브유250ML BOTTLE 코로네키아 OLEO ALMANZORA S.L. : OLEO ALMANZORA S.L. | 360kcal | 360kcal |
| 19 | 스탈리아 그리스 엑스트라 버진 올리브오일 DIMAS-MARAKISANDCOL.P | 415kcal | 415kcal |
| 20 | 건강담다유기농올리브오일 파밋 | 500kcal | 500kcal |
| 21 | 무엘올리바 유기농 엑스트라버진 올리브오일 MUELA-OLIVESS.L. | 612kcal | 612kcal |
| 22 | 올데이 유기농 엑스트라버진 올리브유 100% (주)코지맘바이오 | 643kcal | 643kcal |
| 23 | 유기농 엑스트라버진 그린 올리브오일 (주)코지맘바이오 | 643kcal | 643kcal |
| 24 | 유기농 엑스트라버진 올리브유 스틱 (주)코지맘바이오 | 643kcal | 643kcal |
| 25 | 테레 보르마네 바이오 엑스트라 버진 올리브오일(500ML) CASA OLEARIA TAGGIASCA S.R.L. | 660kcal | 660kcal |
| 26 | 테레 보르마네 보르마노 타자스카 퀄리티 엑스트라 버진 올리브오일(250ML) CASA OLEARIA TAGGIASCA S.R.L. | 660kcal | 660kcal |
| 27 | 알 알마 델 올리보 쿠파쥬 ALALMADELOLIVOS.L. | 702kcal | 702kcal |
| 28 | 알모나시트 델 올리보 ALALMADELOLIVOS.L. | 702kcal | 702kcal |
| 29 | 라퐁 바이 메디테라니안 에센스 엑스트라버진 올리브오일 MOLIDELSETS.L. | 708kcal | 708kcal |
| 30 | 알 알마 델 올리보 코르니카브라 ALALMADELOLIVOS.L. | 711kcal | 711kcal |
| 31 | 알 알마 델 올리보 피쿠알 ALALMADELOLIVOS.L. | 711kcal | 711kcal |
| 32 | 알 알마 델올리보 오히블랑카 ALALMADELOLIVOS.L. | 711kcal | 711kcal |
| 33 | 알 알마 텔올리보 오히블랑카 ALALMADELOLIVOS.L. | 711kcal | 711kcal |
| 34 | 오일라라파이브스타엑스트라버진올리브오일 MEDSOL SRL | 720kcal | 720kcal |
| 35 | 유기농 100 올리브유 (주)코지맘바이오 | 746kcal | 746kcal |
| 36 | 유기농 엑스트라버진 올리브오일 (주)코지맘바이오 | 746kcal | 746kcal |
| 37 | 유기농 엑스트라버진 올리브오일 100% 주식회사마루바이오 | 746kcal | 746kcal |
| 38 | 퓨어 유기농 올리브오일 100 (주)코지맘바이오 | 747kcal | 747kcal |
| 39 | 리얼 유기농 올리브오일 100% (주)코지맘바이오 | 747kcal | 747kcal |
| 40 | 온리웰올리브 (주)코지맘바이오 | 747kcal | 747kcal |
| 41 | 올레 유기농 올리브유 100% (주)코지맘바이오 | 747kcal | 747kcal |
| 42 | 올리브유 스틱 (주)코지맘바이오 | 747kcal | 747kcal |
| 43 | 유기농 엑스트라버진 올리브오일 농업회사법인 한국식품 | 747kcal | 747kcal |
| 44 | 유기농 엑스트라버진 올리브유 100% (주)코지맘바이오 | 747kcal | 747kcal |
| 45 | 자연공유100%유기농엑스트라버진올리브오일 (주)코지맘바이오 | 747kcal | 747kcal |
| 46 | 퓨어 유기농 올리브오일 100% (주)코지맘바이오 | 747kcal | 747kcal |
| 47 | 유기농 엑스트라버진 올리브오일 VIDORIA S.L | 747kcal | 747kcal |
| 48 | 니타르디 엑스트라 버진 올리브 오일 NITTARDI | 747kcal | 747kcal |
| 49 | 콘제디 엑스트라버진 올리브유 (500ml) OLEARIA CONGEDI S.R.L. | 750kcal | 750kcal |
| 50 | 유기농 100% 올리브오일 ㈜케이지앤에프 | 750kcal | 750kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
올리브유 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
라코니코 올리오 누오보 올리브 오일(10L)(100g당 126kcal)이며, 2위는 오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 피쿠알 노벨로(157kcal), 3위는 로빌라 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일 (500ml)(166kcal)입니다.
다이어트 중 올리브유, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 라코니코 올리오 누오보 올리브 오일(10L)(126kcal), 오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 피쿠알 노벨로(157kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.