영·유아용 이유식 · 100g 기준 랭킹
영·유아용 이유식 칼로리 낮은 순위 TOP 50
영·유아용 이유식 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 프루토냐냐 주키니호박퓌레(100g당 13kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 프루토냐냐 주키니호박퓌레 JSC “PROGRESS” | 13kcal | 13kcal |
| 2 | 프루토냐냐 브로콜리&콜리플라워퓌레 JSC “PROGRESS” | 13kcal | 13kcal |
| 3 | 순두부미역국 (주)푸드케어 2공장 | 13kcal | 13kcal |
| 4 | 대구살미역국 (주)푸드케어 2공장 | 14kcal | 14kcal |
| 5 | 아욱느타리국 (주)푸드케어 2공장 | 14kcal | 14kcal |
| 6 | 영양국-가자미미역국 (주)푸드케어 2공장 | 14kcal | 14kcal |
| 7 | 배추감자국 (주)푸드케어 2공장 | 15kcal | 15kcal |
| 8 | 배추속댓국 (주)푸드케어 2공장 | 15kcal | 15kcal |
| 9 | 프루토냐냐 호박퓌레 JSC “PROGRESS” | 16kcal | 16kcal |
| 10 | 프루토냐냐 콜리플라워퓌레 JSC “PROGRESS” | 16kcal | 16kcal |
| 11 | 프루토냐냐 브로콜리&주키니호박퓌레 JSC “PROGRESS” | 16kcal | 16kcal |
| 12 | 프루토냐냐 브로콜리퓌레 JSC “PROGRESS” | 16kcal | 16kcal |
| 13 | 프루토냐냐 당근퓌레 JSC “PROGRESS” | 16kcal | 16kcal |
| 14 | 버섯된장국 (주)푸드케어 2공장 | 16kcal | 16kcal |
| 15 | 시금치팽이된장국 (주)푸드케어 2공장 | 17kcal | 17kcal |
| 16 | 프루토냐냐 주키니&감자퓌레 JSC “PROGRESS” | 18kcal | 18kcal |
| 17 | 프루토냐냐 콜리플라워&주키니퓌레 JSC “PROGRESS” | 18kcal | 18kcal |
| 18 | 프루토냐냐 옥수수&당근퓌레 JSC “PROGRESS” | 18kcal | 18kcal |
| 19 | 콩나물순두부탕 (주)푸드케어 2공장 | 19kcal | 19kcal |
| 20 | 팽이버섯애호박된장국 (주)푸드케어 2공장 | 19kcal | 19kcal |
| 21 | 초기1 양배추미음 (주)베베쿡 | 19kcal | 19kcal |
| 22 | 당당한 자두퓨레 (주)푸드케어 2공장 | 19kcal | 19kcal |
| 23 | 초기1배미음 (주)베베쿡 | 19kcal | 19kcal |
| 24 | 영양국-가자미무맑은탕 (주)푸드케어 2공장 | 19kcal | 19kcal |
| 25 | 준비기 찹쌀배미음 아이배냇㈜ | 20kcal | 20kcal |
| 26 | 초기1사과미음 (주)베베쿡 | 21kcal | 21kcal |
| 27 | 대구살순두부탕 (주)푸드케어 2공장 | 21kcal | 21kcal |
| 28 | 한우설렁탕 주식회사 팜투베이비 | 22kcal | 22kcal |
| 29 | 연두부계란국 (주)푸드케어 2공장 | 23kcal | 23kcal |
| 30 | 준비기 오이미음 아이배냇㈜ | 23kcal | 23kcal |
| 31 | 준비기 오트밀미음 아이배냇㈜ | 23kcal | 23kcal |
| 32 | 새우배추탕 (주)푸드케어 2공장 | 24kcal | 24kcal |
| 33 | 초기1 컬리플라워미음 (주)베베쿡 | 24kcal | 24kcal |
| 34 | 봄기운 홍국쌀 양송이 야채 스프 (주)푸드케어 2공장 | 24kcal | 24kcal |
| 35 | 영양국-가자미쑥갓탕 (주)푸드케어 2공장 | 24kcal | 24kcal |
| 36 | 팽이버섯된장국 (주)푸드케어 2공장 | 25kcal | 25kcal |
| 37 | 새우살청경채탕 (주)푸드케어 2공장 | 25kcal | 25kcal |
| 38 | 봄햇살 봄동 새우 무 국 (주)푸드케어 2공장 | 26kcal | 26kcal |
| 39 | 아스파대구살국 (주)푸드케어 2공장 | 27kcal | 27kcal |
| 40 | 닭살감자탕 (주)푸드케어 2공장 | 28kcal | 28kcal |
| 41 | 브로컬리닭살탕 (주)푸드케어 2공장 | 29kcal | 29kcal |
| 42 | 새우표고탕 (주)푸드케어 2공장 | 29kcal | 29kcal |
| 43 | 영양국-가자미연두부탕 (주)푸드케어 2공장 | 30kcal | 30kcal |
| 44 | 초기1 쌀오트밀미음 (주)베베쿡 | 31kcal | 31kcal |
| 45 | 녹미 단호박 스프 (주)푸드케어 2공장 | 31kcal | 31kcal |
| 46 | 초기2 양송이배추죽 (주)베베쿡 | 31kcal | 31kcal |
| 47 | 초기2컬리플라워김가루죽 (주)베베쿡 | 31kcal | 31kcal |
| 48 | 초기2 닭살시금치죽 (주)베베쿡 | 32kcal | 32kcal |
| 49 | 밥새우애호박나물 (주)푸드케어 2공장 | 33kcal | 33kcal |
| 50 | 보양닭개장 주식회사 팜투베이비 | 33kcal | 33kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
영·유아용 이유식 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
프루토냐냐 주키니호박퓌레(100g당 13kcal)이며, 2위는 프루토냐냐 브로콜리&콜리플라워퓌레(13kcal), 3위는 순두부미역국(13kcal)입니다.
다이어트 중 영·유아용 이유식, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 프루토냐냐 주키니호박퓌레(13kcal), 프루토냐냐 브로콜리&콜리플라워퓌레(13kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.