식용돈지 · 100g 기준 랭킹
식용돈지 칼로리 낮은 순위 TOP 5
식용돈지 5개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 엘리어츠팜 제주흑돼지 라드유(100g당 896kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 엘리어츠팜 제주흑돼지 라드유 리포메이드 | 896kcal | 896kcal |
| 2 | 고소하지건강하지국산돼지기름이지 리포메이드 | 896kcal | 896kcal |
| 3 | 프리미엄 수제 두태라드유 에스디아이(주) | 900kcal | 900kcal |
| 4 | 씨와이프로라드유 (주)대경오앤티 | 900kcal | 900kcal |
| 5 | 씨와이프로정제돈지 (주)대경오앤티 | 900kcal | 900kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
식용돈지 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
엘리어츠팜 제주흑돼지 라드유(100g당 896kcal)이며, 2위는 고소하지건강하지국산돼지기름이지(896kcal), 3위는 프리미엄 수제 두태라드유(900kcal)입니다.
다이어트 중 식용돈지, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 엘리어츠팜 제주흑돼지 라드유(896kcal), 고소하지건강하지국산돼지기름이지(896kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.