빙과류 · 100g 기준 랭킹
빙과류 칼로리 낮은 순위 TOP 50
빙과류 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 쿨샷 복숭아(100g당 8kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 쿨샷 복숭아 롯데웰푸드주식회사천안공장 | 8kcal | 8kcal |
| 2 | 쿨샷수박 서주푸드(주) | 8kcal | 8kcal |
| 3 | youus 아이스피릿 레몬 롯데웰푸드 주식회사 천안공장 | 8kcal | 8kcal |
| 4 | 아이스피릿 레몬 롯데웰푸드 주식회사 천안공장 | 8kcal | 8kcal |
| 5 | 이온플러스아이스 후르츠복숭아 롯데웰푸드 주식회사 천안공장 | 8kcal | 8kcal |
| 6 | 사케라또 (주)아미에프앤엘 | 10kcal | 10kcal |
| 7 | SweetHug깔라만시아이스 ㈜청아냉동식품 | 12kcal | 12kcal |
| 8 | 비타500 아이스쿨 주식회사 서주 | 12kcal | 12kcal |
| 9 | 색고드름 (주)동학식품 | 13kcal | 13kcal |
| 10 | 에너지쿨 서주푸드(주) | 15kcal | 15kcal |
| 11 | 레드 자몽 아이스큐브 (주)우양(청양공장) | 15kcal | 15kcal |
| 12 | 블루 레몬 아이스큐브 (주)우양(청양공장) | 15kcal | 15kcal |
| 13 | 왓따 (주)스위트코리아 | 16kcal | 16kcal |
| 14 | SweetHug청포도아이스 ㈜청아냉동식품 | 16kcal | 16kcal |
| 15 | 커피 아이스큐브 (주)우양(청양공장) | 17kcal | 17kcal |
| 16 | 토마토바질 아이스크림 젤라또팩토리 | 18kcal | 18kcal |
| 17 | 포도슬러시 (주)우양(청양공장) | 20kcal | 20kcal |
| 18 | 285 kcal 바닐라 아이스크림 (주)제나 | 20kcal | 20kcal |
| 19 | 플루비 셔벗 소다 (주)스위트코리아 | 21kcal | 21kcal |
| 20 | 310kcal 딸기 아이스밀크 (주)제나 | 23kcal | 23kcal |
| 21 | 스피쿨 (주)스위트코리아 | 24kcal | 24kcal |
| 22 | 얼려먹는 저당파인아이스 (주)스위트코리아 | 25kcal | 25kcal |
| 23 | 올바르고 반듯한 애플소르베 (주)우양(청양공장) | 26kcal | 26kcal |
| 24 | 아사삭 저당 우유하나 아이스 (주)스위트코리아 | 27kcal | 27kcal |
| 25 | 시로바라 소다향 플로트 바 DAISEN DAIRY AGRICULTURAL COOPERATIVE | 29kcal | 29kcal |
| 26 | 제로윗 아이스팝 딸기 (주)서주 | 29kcal | 29kcal |
| 27 | 디핀에이드블루레몬 (주)디핀다트코리아 | 32kcal | 32kcal |
| 28 | 비타 5000 주식회사 설앤설푸드 | 32kcal | 32kcal |
| 29 | 빙슈 턴앤업 밀크 로우슈가 트렌디저트 주식회사 | 32kcal | 32kcal |
| 30 | 왕포도알 제로슈가 (주)서주 | 33kcal | 33kcal |
| 31 | 스크류바샤베트 주식회사 설앤설푸드 | 34kcal | 34kcal |
| 32 | 저당 빅구슬아이스 레몬앤라임 (주)동학식품 | 34kcal | 34kcal |
| 33 | 마이노멀 저당 딸기바 (주)서주 | 36kcal | 36kcal |
| 34 | 마이노멀 저당 청사과바 (주)서주 | 36kcal | 36kcal |
| 35 | 제로윗 아이스팝 배 (주)서주 | 37kcal | 37kcal |
| 36 | 800바 저당 오렌지 (주)삼우냉동 | 38kcal | 38kcal |
| 37 | 수박샤베트 CHOTAKKARASUPCOMPANYLIMITED | 38kcal | 38kcal |
| 38 | 수박 아이스 CHOTAKKARASUP CO.,LTD | 38kcal | 38kcal |
| 39 | 팥빙수 (주)라벨리 | 39kcal | 39kcal |
| 40 | 800바 저당 청포도 (주)삼우냉동 | 40kcal | 40kcal |
| 41 | 파인애플아이스 DOLCE DE ORO MANUFACTURING INC | 42kcal | 42kcal |
| 42 | 귀요미 크로롱 딸기소르베 농업회사법인해찬주식회사 | 42kcal | 42kcal |
| 43 | 파인애플아이스 I.T. FOODS INDUSTRIES CO., LTD. | 43kcal | 43kcal |
| 44 | 파인애플아이스 DOLCE DE ORO MANUFACTURING INC | 44kcal | 44kcal |
| 45 | 빵빠레 꿀고구마 롯데웰푸드 주식회사 천안공장 | 44kcal | 44kcal |
| 46 | 요즘 저당 아이스 요거트 플레인 (주)어니스트에프앤티농업회사법인 | 45kcal | 45kcal |
| 47 | 빙그레레몬에이드 ㈜빙그레 | 45kcal | 45kcal |
| 48 | 자두슬러시 (주)우양(청양공장) | 45kcal | 45kcal |
| 49 | 쥬시스레몬에이드위드애플베이스 TASMAN BAY FOOD GROUR LTD | 46kcal | 46kcal |
| 50 | 쥬시스와일드베리 TASMAN BAY FOOD GROUR LTD | 46kcal | 46kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
빙과류 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
쿨샷 복숭아(100g당 8kcal)이며, 2위는 쿨샷수박(8kcal), 3위는 youus 아이스피릿 레몬(8kcal)입니다.
다이어트 중 빙과류, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 쿨샷 복숭아(8kcal), 쿨샷수박(8kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.