반찬 칼로리 낮은 순
반찬 제품을 칼로리가 낮은 순서로 정렬했습니다. 기준량(대부분 100g)당 수치이며, 출처는 식품의약품안전처 식품영양성분DB입니다.
| # | 제품 | 제조사 | 칼로리 낮은 (kcal) | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 물떡꼬치 | 주식회사프레시본 | 5 | 5kcal |
| 2 | 순두부에빠진새우바락 | (주)삼삼해물씨푸드 | 9 | 9kcal |
| 3 | 숙주 큐브 | 큐브데이 | 10 | 10kcal |
| 4 | 도미구이 | 맛있는찬 | 10 | 10kcal |
| 5 | 맑은콩나물국(냉동) | (주)강남밥상 | 12 | 12kcal |
| 6 | 배추나물 밀키트 | 쿡베이스 | 13 | 13kcal |
| 7 | 숙주나물 밀키트 | 쿡베이스 | 13 | 13kcal |
| 8 | 얼갈이배추나물 밀키트 | 쿡베이스 | 13 | 13kcal |
| 9 | 오이나물 밀키트 | 쿡베이스 | 13 | 13kcal |
| 10 | 순살춘천닭갈비 | 농업회사법인주식회사담따프레시 | 13 | 13kcal |
| 11 | 지례흑돼지콩나물불고기 | 농업회사법인주식회사담따프레시 | 14 | 14kcal |
| 12 | 근대나물 밀키트 | 쿡베이스 | 14 | 14kcal |
| 13 | 아스파라거스 큐브 | 큐브데이 | 14 | 14kcal |
| 14 | 양구시래기된장지짐 | 양구농산물가공지원센터(해안점) | 14 | 14kcal |
| 15 | 양념대패삼겹 | 팜스더프레시 | 14 | 14kcal |
| 16 | 낙지볶음 | 서팔식품 | 14 | 14kcal |
| 17 | 숙주나물 | 알토랑반찬 | 15 | 15kcal |
| 18 | 가벼운 알두부 | 한국에스비식품㈜ | 15 | 15kcal |
| 19 | 로메인 큐브 | 큐브데이 | 16 | 16kcal |
| 20 | 현천원 만능 된장 시래기 | 농업회사법인유한회사현천원 | 17 | 17kcal |
| 21 | 과일비트동치미 | ㈜짱죽 | 18 | 18kcal |
| 22 | 지례흑돼지매콤불고기 | 농업회사법인주식회사담따프레시 | 18 | 18kcal |
| 23 | 한우진육수 | ㈜정풍 | 18 | 18kcal |
| 24 | 바맘이 만든 청경채 | 주식회사 바맘 | 18 | 18kcal |
| 25 | 바맘이 만든 오이 | 주식회사 바맘 | 19 | 19kcal |
| 26 | 문어숙회 | 맛있는찬 | 20 | 20kcal |
| 27 | 비셀프 플랜트 진미채볶음 | 농업회사법인(주)수지스링크 | 20 | 20kcal |
| 28 | 지례흑돼지간장파채불고기 | 농업회사법인주식회사담따프레시 | 21 | 21kcal |
| 29 | 간장제외/배추나물 밀키트 | 쿡베이스 | 21 | 21kcal |
| 30 | 간장제외/숙주나물 밀키트 | 쿡베이스 | 21 | 21kcal |
| 31 | 간장제외/얼갈이배추나물 밀키트 | 쿡베이스 | 21 | 21kcal |
| 32 | 간장제외/오이나물 밀키트 | 쿡베이스 | 21 | 21kcal |
| 33 | 무나물 | 맛있는찬 | 21 | 21kcal |
| 34 | 바맘이 만든 가지 | 주식회사 바맘 | 21 | 21kcal |
| 35 | 시원한도토리묵사발 | (주)육십오도씨 | 22 | 22kcal |
| 36 | 가지나물 밀키트 | 쿡베이스 | 22 | 22kcal |
| 37 | 바맘이 만든 배추 | 주식회사 바맘 | 22 | 22kcal |
| 38 | 물떡세트 | 식조은푸드 | 22 | 22kcal |
| 39 | 콩나물 밀키트 | 쿡베이스 | 23 | 23kcal |
| 40 | 참깨무나물볶음 | 순수본 주식회사 | 23 | 23kcal |
| 41 | 곤드레나물 밀키트 | 쿡베이스 | 23 | 23kcal |
| 42 | 새송이버섯나물 밀키트 | 쿡베이스 | 23 | 23kcal |
| 43 | 양장피 | 오성푸드 | 23 | 23kcal |
| 44 | G102 해산물부야베스 | 아이배냇㈜ | 23 | 23kcal |
| 45 | 치즈크래미콜리볶음 | 순수본 주식회사 | 23 | 23kcal |
| 46 | 돈안심순살바쿠테 | 순수본 주식회사 | 23 | 23kcal |
| 47 | 닭발 간편식(전자레인지 조리용) | 대박푸드 | 23 | 23kcal |
| 48 | 진가네 다시마쌈 | 주식회사진가네 | 23 | 23kcal |
| 49 | 건파래무침 | 알토랑반찬 | 24 | 24kcal |
| 50 | 간장제외/가지나물 밀키트 | 쿡베이스 | 24 | 24kcal |
기준량당 수치 비교이므로 실제 섭취량 기준과 다를 수 있습니다. 제품 상세에서 총 내용량·1회분 기준 값을 확인하세요.