모닝빵 · 100g 기준 랭킹
모닝빵 칼로리 낮은 순위 TOP 50
모닝빵 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 모닝롤(100g당 21kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 모닝롤 노리타 | 21kcal | 21kcal |
| 2 | 육쪽마늘모닝롤 노리타 | 45kcal | 45kcal |
| 3 | 버터모닝롤클래식 ㈜에스피씨삼립 | 89kcal | 89kcal |
| 4 | 쌀모닝빵 한국효소농업법인영농조합법인 | 158kcal | 158kcal |
| 5 | 모닝빵 주식회사 마띠아 남촌지점 | 160kcal | 160kcal |
| 6 | 모닝빵 (주)온세까세로2공장 | 165kcal | 165kcal |
| 7 | 우리쌀 플레인 스틱모닝빵 주식회사더브레드팩토리 | 178kcal | 178kcal |
| 8 | 우리쌀 야채 스틱모닝빵 주식회사더브레드팩토리 | 180kcal | 180kcal |
| 9 | 통밀모닝빵 주식회사심플레이스마포공장 | 202kcal | 202kcal |
| 10 | 쌀모닝빵 한국효소농업법인영농조합법인 | 205kcal | 205kcal |
| 11 | 대파쌀모닝빵 (주)워킹맘신안지사 | 205kcal | 205kcal |
| 12 | 아침엔 저당안심 야채모닝빵 ㈜새롬식품 | 208kcal | 208kcal |
| 13 | 페스츄리 모닝롤 (주)닥터브레드 | 210kcal | 210kcal |
| 14 | 버터모닝롤 (주)닥터브레드 | 214kcal | 214kcal |
| 15 | 소금버터롤 CJLONGANFACTORYBRANCH-CJBAKERYVIETNAMCO,LTD | 216kcal | 216kcal |
| 16 | 블랙소금버터롤 CJLONGANFACTORYBRANCH-CJBAKERYVIETNAMCO,LTD | 216kcal | 216kcal |
| 17 | 통옥수수번 핫브레드(Hot Bread) | 220kcal | 220kcal |
| 18 | 저당 바른 모닝빵 바른식방 | 220kcal | 220kcal |
| 19 | 아침엔 저당안심 코코모닝빵 ㈜새롬식품 | 222kcal | 222kcal |
| 20 | 올리브모닝빵 (주)디엔비 | 225kcal | 225kcal |
| 21 | 온도감 야채모닝빵 주식회사 에이라이프 | 226kcal | 226kcal |
| 22 | 온도감 두유현미 쌀모닝빵 주식회사 에이라이프 | 230kcal | 230kcal |
| 23 | 식단빵 고단백 모닝롤 올리브 브레몬 | 231kcal | 231kcal |
| 24 | 순소옥 통밀 모닝빵 (주)아르토스 | 236kcal | 236kcal |
| 25 | 순소옥 통밀 모닝빵 (주)아르토스 | 236kcal | 236kcal |
| 26 | 식단빵 고단백 모닝롤 플레인 브레몬 | 239kcal | 239kcal |
| 27 | 현미모닝빵 임진여울영농조합법인 | 239kcal | 239kcal |
| 28 | 비그레인 식물성 야채모닝빵 주식회사 에이라이프 | 240kcal | 240kcal |
| 29 | 식단빵 고단백 모닝롤 어니언 브레몬 | 244kcal | 244kcal |
| 30 | 식단빵 고단백 모닝롤 올리브 (주)닥터브레드 | 244kcal | 244kcal |
| 31 | 속이 편한 발아통밀 모닝빵 주식회사 와밀 | 245kcal | 245kcal |
| 32 | 통밀 모닝빵 송림다움길마을관리 사회적협동조합 | 247kcal | 247kcal |
| 33 | 통밀 모닝빵(냉동) 송림다움길마을관리 사회적협동조합 | 247kcal | 247kcal |
| 34 | 통밀 모닝빵 (주)성민에프에스 | 247kcal | 247kcal |
| 35 | 식단빵 고단백 모닝롤 어니언 (주)닥터브레드 | 247kcal | 247kcal |
| 36 | 방탄 비건 올리브 모닝빵 Bulletproof Vegan Olive Morning Bread 로슈 | 248kcal | 248kcal |
| 37 | 식단빵 고단백 모닝롤 플레인 (주)닥터브레드 | 248kcal | 248kcal |
| 38 | 모닝빵 신화베이커리 | 250kcal | 250kcal |
| 39 | 현미모닝빵 브레몬 | 250kcal | 250kcal |
| 40 | 꿀우유모닝빵 (주)신세계푸드 김포공장 | 250kcal | 250kcal |
| 41 | 키토라프레시 프로틴 저당 모닝빵 주식회사 키토라푸드 | 251kcal | 251kcal |
| 42 | 발아통밀 모닝빵 제이에스엔주식회사 | 253kcal | 253kcal |
| 43 | 모닝빵 브레드타임 | 257kcal | 257kcal |
| 44 | 소화가 잘되는 우유로 만든 쌀 모닝롤 밀도씨케이 | 257kcal | 257kcal |
| 45 | 소화가 잘되는 우유로 만든 쌀 모닝롤 밀도팩토리 | 257kcal | 257kcal |
| 46 | 널담 완전영양 모닝빵 플레인 ㈜ 조인앤조인 | 258kcal | 258kcal |
| 47 | 모닝바게뜨-에스 (주)샤니 | 258kcal | 258kcal |
| 48 | 야채 쌀모닝빵 한국효소농업법인영농조합법인 | 259kcal | 259kcal |
| 49 | 옥수수 쌀모닝빵 한국효소농업법인영농조합법인 | 259kcal | 259kcal |
| 50 | 홍국쌀 모닝빵 한국효소농업법인영농조합법인 | 259kcal | 259kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
모닝빵 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
모닝롤(100g당 21kcal)이며, 2위는 육쪽마늘모닝롤(45kcal), 3위는 버터모닝롤클래식(89kcal)입니다.
다이어트 중 모닝빵, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 모닝롤(21kcal), 육쪽마늘모닝롤(45kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.