꽁치 · 100g 기준 랭킹
꽁치 단백질 높은 순위 TOP 28
꽁치 28개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 꽁치(100g당 23g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 43% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 꽁치 부경수산주식회사 | 23g | 43% | 189kcal |
| 2 | 구워져 렌지돌려 바로먹는 꽁치 구이 오뚜기에스에프㈜ | 23g | 42% | 262kcal |
| 3 | 해양심층수 꽁치캔 주식회사 화남코퍼레이션 | 23g | 42% | 130kcal |
| 4 | 구룡포 할배 과메기 한바다씨푸드 | 22g | 40% | 180kcal |
| 5 | 구룡포 과메기 이스턴씨 | 20g | 37% | 177kcal |
| 6 | 렌지에 돌려먹는 꽁치구이 오뚜기에스에프㈜ | 20g | 36% | 279kcal |
| 7 | 과메기(냉장) 이스턴씨 | 20g | 36% | 177kcal |
| 8 | 꽁치보일드(대용량) 유성물산교역(주) | 16g | 29% | 125kcal |
| 9 | 꽁치보일드(대용량) 신진물산주식회사 | 16g | 29% | 125kcal |
| 10 | 한성꽁치 덕용 신진물산주식회사 | 14g | 25% | 165kcal |
| 11 | 펭귄꽁치 남일종합식품산업사 | 14g | 25% | 168kcal |
| 12 | 꽁치 오뚜기에스에프㈜ | 13g | 23% | 204kcal |
| 13 | 손질꽁치 하회마을간고등어 주식회사 | 13g | 23% | 204kcal |
| 14 | 손질꽁치 하회마을간고등어 주식회사 | 13g | 23% | 204kcal |
| 15 | 유동꽁치 유성물산교역(주) | 12g | 22% | 115kcal |
| 16 | 동원 꽁치 신진물산주식회사 | 11g | 20% | 185kcal |
| 17 | 지운꽁치액젓 지운식품 | 11g | 19% | 134kcal |
| 18 | 사조꽁치 신진물산주식회사 | 10g | 18% | 130kcal |
| 19 | 동원 김치찌개용 꽁치 신진물산주식회사 | 10g | 18% | 170kcal |
| 20 | 꽁치보일드 유성물산교역(주) | 10g | 18% | 115kcal |
| 21 | 꽁치보일드 신진물산주식회사 | 10g | 18% | 115kcal |
| 22 | 식자재왕 담백한 꽁치 1.8kg 오뚜기에스에프㈜ | 9.8g | 18% | 144kcal |
| 23 | 식자재왕 담백한 꽁치 1.8kg 주식회사 화남코퍼레이션 | 9.8g | 18% | 144kcal |
| 24 | 진 꽁치 ㈜동림식품 | 9g | 16% | 180kcal |
| 25 | 꽁치조림 주식회사 대일씨엔에프 | 9g | 16% | 140kcal |
| 26 | 자연산 꽁치 신진물산주식회사 | 8g | 15% | 160kcal |
| 27 | 두잇 꽁치 ㈜동림식품 | 8g | 15% | 160kcal |
| 28 | 꽁치김치찌개 오뚜기에스에프㈜ | 7g | 13% | 83kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
꽁치 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
꽁치(100g당 23g)이며, 2위는 구워져 렌지돌려 바로먹는 꽁치 구이(23g), 3위는 해양심층수 꽁치캔(23g)입니다.
꽁치 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 꽁치(23g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.