과자류·빵류 또는 떡류 · 100g 기준 랭킹
과자류·빵류 또는 떡류 칼로리 낮은 순위 TOP 50
과자류·빵류 또는 떡류 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 플루비 젤리 애플(100g당 8kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 플루비 젤리 애플 (주)스위트코리아 | 8kcal | 8kcal |
| 2 | 플루비 젤리 피치 (주)스위트코리아 | 8kcal | 8kcal |
| 3 | 저칼로리로 가볍게 곤약젤리 청포도 (주)자임에프앤비 | 8kcal | 8kcal |
| 4 | 농협 곤약젤리 리치·피치 (주)자임에프앤비 | 8kcal | 8kcal |
| 5 | 아올다 곤약젤리 복숭아 좋은영농조합법인 | 8kcal | 8kcal |
| 6 | 저당 사과곤약젤리 (주)스위트코리아 | 8kcal | 8kcal |
| 7 | 스키틀즈 젤리 포도맛(60001610) 2.5g SIRIOHEALTHCARE(ANHUI)CO.,LTD | 8kcal | 8kcal |
| 8 | 애플 플러스 구미 NUTRISINGREDIENTS,S.L | 8kcal | 8kcal |
| 9 | 당제로 납작복숭아곤약젤리 (주)스위트코리아 | 8kcal | 8kcal |
| 10 | 코코젤리밥 사과 ㈜유담 | 8kcal | 8kcal |
| 11 | 제로블리 오렌지 ㈜엠디에스코리아 | 8kcal | 8kcal |
| 12 | 제로블리 오렌지 (주)엠디에스코리아4공장 | 8kcal | 8kcal |
| 13 | 쌀로만반죽 더 빅윈 | 8kcal | 8kcal |
| 14 | 쌀로만치즈반죽 더 빅윈 | 8kcal | 8kcal |
| 15 | 팅글젤리미딸기 (주)건영제과 | 9kcal | 9kcal |
| 16 | 팅글젤리미사과 (주)건영제과 | 9kcal | 9kcal |
| 17 | 팅글젤리미포도 (주)건영제과 | 9kcal | 9kcal |
| 18 | 제로슈가 제로핑 딸기맛 ㈜건영제과 | 9kcal | 9kcal |
| 19 | 제로슈가 제로핑 사과맛 ㈜건영제과 | 9kcal | 9kcal |
| 20 | 제로슈가 제로핑 사과맛 포도맛 딸기맛 ㈜건영제과 | 9kcal | 9kcal |
| 21 | 제로슈가 제로핑 포도맛 ㈜건영제과 | 9kcal | 9kcal |
| 22 | 코코젤리밥 복숭아 ㈜유담 | 9kcal | 9kcal |
| 23 | 트루엔 키즈 수분보급 젤리 (주)신선에프앤브이 | 10kcal | 10kcal |
| 24 | 달콤망고푸딩 ㈜엠디에스코리아 | 10kcal | 10kcal |
| 25 | 제로톡젤리딸기맛 ㈜건영제과 | 10kcal | 10kcal |
| 26 | 제로톡젤리믹스 ㈜건영제과 | 10kcal | 10kcal |
| 27 | 제로톡젤리샤인머스켓맛 ㈜건영제과 | 10kcal | 10kcal |
| 28 | 매실워터젤리 (주)신선에프앤브이 | 10kcal | 10kcal |
| 29 | 저칼로리 레몬푸딩 (주)엠디에스코리아1공장 | 10kcal | 10kcal |
| 30 | 솔티클래식휘낭시에 밀도씨케이 | 10kcal | 10kcal |
| 31 | 무스웰이온 (주)신선에프앤브이 | 11kcal | 11kcal |
| 32 | 젤리빈 플러스 GUANGDONGYIHUAFOODCO.,LTD. | 11kcal | 11kcal |
| 33 | 신야미얌곤야젤리(망고맛) 세준푸드농업회사법인주식회사 | 12kcal | 12kcal |
| 34 | 신야미얌곤약젤리(포도맛) 세준푸드농업회사법인주식회사 | 12kcal | 12kcal |
| 35 | 클래식 초코칩 쿠키(생지) 주식회사정앤정에프엔비 | 13kcal | 13kcal |
| 36 | 망고망고마카롱 ㈜조이푸드 | 13kcal | 13kcal |
| 37 | 스트로베리 쿠키(생지) 주식회사정앤정에프엔비 | 13kcal | 13kcal |
| 38 | 신야미얌곤약젤리(복숭아맛) 세준푸드농업회사법인주식회사 | 13kcal | 13kcal |
| 39 | 신야미얌곤약젤리(사과맛) 세준푸드농업회사법인주식회사 | 13kcal | 13kcal |
| 40 | 신야미얌곤약젤리(청포도맛) 세준푸드농업회사법인주식회사 | 13kcal | 13kcal |
| 41 | 뺄타임 푸룬 곤약젤리 ㈜건영제과 | 13kcal | 13kcal |
| 42 | 뺄타임CCA곤약젤리 ㈜건영제과 | 13kcal | 13kcal |
| 43 | 달콤젤리 GUANGDONGTIANFENGFOODCO.,LTD | 13kcal | 13kcal |
| 44 | ABC 하루톡 곤약젤리 ㈜건영제과 | 13kcal | 13kcal |
| 45 | 브레밀 팥통통 국화빵 용궁식품 | 13kcal | 13kcal |
| 46 | 쥬비스 데일리핏 아미노 젤리 (주)바이오로제트 | 14kcal | 14kcal |
| 47 | 후앙 딸기생크림빵 주식회사에이원에프앤비 | 14kcal | 14kcal |
| 48 | 후앙 초코생크림빵 주식회사에이원에프앤비 | 14kcal | 14kcal |
| 49 | 식이섬유 곤약젤리 애플망고 (주)엠에스씨(MSC) | 15kcal | 15kcal |
| 50 | 해초곤약젤리 라벤더 애플&망고맛 좋은영농조합법인 | 15kcal | 15kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
과자류·빵류 또는 떡류 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
플루비 젤리 애플(100g당 8kcal)이며, 2위는 플루비 젤리 피치(8kcal), 3위는 저칼로리로 가볍게 곤약젤리 청포도(8kcal)입니다.
다이어트 중 과자류·빵류 또는 떡류, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 플루비 젤리 애플(8kcal), 플루비 젤리 피치(8kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.