고추장 · 100g 기준 랭킹
고추장 칼로리 낮은 순위 TOP 50
고추장 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 낮은 제품은 찹쌀고추장(100g당 33kcal)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 찹쌀고추장 장담아 전통식품 | 33kcal | 33kcal |
| 2 | 매운청양고추장 장담아 전통식품 | 35kcal | 35kcal |
| 3 | 보리고추장 장담아 전통식품 | 35kcal | 35kcal |
| 4 | 청매실고추장 장담아 전통식품 | 35kcal | 35kcal |
| 5 | 정가배가득고추장 썬푸드 | 71kcal | 71kcal |
| 6 | 로로고추장 데미샘 | 75kcal | 75kcal |
| 7 | 무화당 고추장 ㈜특별한맛주식회사 | 86kcal | 86kcal |
| 8 | 넛츠그린 저당 고추장 (주)진미식품 | 88kcal | 88kcal |
| 9 | 담백담장 저당고추장 (주)진미식품 | 88kcal | 88kcal |
| 10 | 현미 고추장 대상주식회사 | 100kcal | 100kcal |
| 11 | 서틀러 갓 고추장 서틀러와송식품 | 105kcal | 105kcal |
| 12 | 저당당조고추장 예화담식품 | 107kcal | 107kcal |
| 13 | 병아리 마늘 고추장 뿜뿜 | 110kcal | 110kcal |
| 14 | 저당 고추장 주식회사 움트리 | 115kcal | 115kcal |
| 15 | 저당맛고추장 (주)한주 | 116kcal | 116kcal |
| 16 | 저당 태양초 고추장 샘표식품(주)영동공장 | 120kcal | 120kcal |
| 17 | 소스앤소울 맛고추장 소스앤소울(Sauce&Soul) | 120kcal | 120kcal |
| 18 | 무단공 태양초 고추장 섬내음 | 121kcal | 121kcal |
| 19 | 연희전통고추장 연희전통식품 | 131kcal | 131kcal |
| 20 | 쎄콩데 저당 고추장 에스에프씨랩 | 132kcal | 132kcal |
| 21 | 보리누룩고추장 신의터농원 | 133kcal | 133kcal |
| 22 | 몽크슈 순창 장인 고추장 with 알룰로스 농업회사법인주식회사순창성가정식품 | 139kcal | 139kcal |
| 23 | 담가순창우리쌀고추장x알룰로스 농업회사법인주식회사순창성가정식품 | 141kcal | 141kcal |
| 24 | 보리고추장 장뜰된장녀 | 142kcal | 142kcal |
| 25 | 맛있는신송고추장 신송식품주식회사 | 150kcal | 150kcal |
| 26 | 발효공방 전통 찹쌀 고추장 상하농원(유)발효공방 | 150kcal | 150kcal |
| 27 | 찹쌀 고추장 전통 방식 달지않는 한눈에반한 장 한눈에 반한장 | 150kcal | 150kcal |
| 28 | 육포고추장 다인푸드 | 150kcal | 150kcal |
| 29 | 동트는농가 비빔고추장 동트는농가식품 | 153kcal | 153kcal |
| 30 | 대숲맑은 우리콩찹쌀고추장 우리콩영농조합법인 | 159kcal | 159kcal |
| 31 | 고스락 유기농 고추장 영농조합법인다송리사람들 | 160kcal | 160kcal |
| 32 | 고스락 유기농 발아현미 고추장 영농조합법인다송리사람들 | 160kcal | 160kcal |
| 33 | 동트는농가 약콩 고추장 동트는농가식품 | 162kcal | 162kcal |
| 34 | 재래고추장 | 163kcal | 163kcal |
| 35 | 전통고추장 뫼내뜰영농조합법인식품 | 164kcal | 164kcal |
| 36 | 안동전통 햄프고추장(두두두) 선지농산 | 165kcal | 165kcal |
| 37 | Traditional Korean chili paste 문경한식된장 | 167kcal | 167kcal |
| 38 | 건봉다시마고추장 건봉다시마장식품 | 174kcal | 174kcal |
| 39 | 강순덕태양초고추장 순정원주식회사 | 175kcal | 175kcal |
| 40 | 태양초찹쌀고추장 민가네식품 | 178kcal | 178kcal |
| 41 | 쌀누룩 발효 고추장 이인자 KOJI발효연구소 | 178kcal | 178kcal |
| 42 | 순수 한식고추장 파인푸드 | 179kcal | 179kcal |
| 43 | 토움 지평찹쌀고추장 지평농협가공공장 | 180kcal | 180kcal |
| 44 | 매운청양고추장 장담아전통식품2호점 | 180kcal | 180kcal |
| 45 | 보리고추장 장담아전통식품2호점 | 180kcal | 180kcal |
| 46 | 청매실고추장 장담아전통식품2호점 | 180kcal | 180kcal |
| 47 | 익산농협 명품고추장 익산농협 명품고추장 | 180kcal | 180kcal |
| 48 | 찌개고추장 (주)동해식품 | 185kcal | 185kcal |
| 49 | 서원당 항아리 고추장 사나래식품농업회사법인주식회사 | 187kcal | 187kcal |
| 50 | 샘표 조건고초장 샘표식품주식회사 | 190kcal | 190kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
고추장 중 칼로리가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
찹쌀고추장(100g당 33kcal)이며, 2위는 매운청양고추장(35kcal), 3위는 보리고추장(35kcal)입니다.
다이어트 중 고추장, 뭘 고르면 좋나요?
100g당 열량이 낮은 순으로 찹쌀고추장(33kcal), 매운청양고추장(35kcal) 등을 참고하세요. 단, 총 내용량과 1회 섭취량이 다르므로 제품 상세의 총량 기준 값도 확인하는 것이 좋습니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.