· 베이컨
베이컨 영양성분
베이컨의 열량은 30g 기준 222kcal입니다. 나트륨은 724mg로 1일 기준치의 36%입니다. 당류는 30g당 0.7g입니다.
열량 222kcal 나트륨 724mg 36% 당류 0.7g 포화지방 54g
영양정보
30g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 222kcal
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 724mg | 2,413mg | 36% |
| 탄수화물 | 2.7g | 9.1g | 1% |
| 당류 | 0.7g | 2.2g | 1% |
| 식이섬유 | 2.7g | 9g | 11% |
| 지방 | 17g | 56g | 31% |
| 트랜스지방 | 5.8g | 19g | – |
| 포화지방 | 54g | 181g | 362% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 15g | 50g | 27% |
| 칼슘 | 11mg | 37mg | 2% |
| 철분 | 0.7mg | 2.2mg | 5% |
| 칼륨 | 238mg | 793mg | 7% |
| 비타민D | 18µg | 59µg | 176% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_20081
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
자주 묻는 질문
베이컨 칼로리는 얼마인가요?
30g 기준 222kcal입니다.
베이컨 나트륨은 많은 편인가요?
30g당 724mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 36%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.