· 라면
라면/봉지라면_매운맛 영양성분
라면/봉지라면_매운맛의 열량은 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 418kcal입니다. 나트륨은 1,770mg로 1일 기준치의 89%입니다. 당류는 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 4.1g입니다.
열량 418kcal 나트륨 1,770mg 89% 당류 4.1g 포화지방 0.1g
영양정보
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 418kcal
| 영양성분 | 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 1,770mg | 885mg | 89% |
| 탄수화물 | 65g | 32g | 20% |
| 당류 | 4.1g | 2.1g | 4% |
| 식이섬유 | 1g | 0.5g | 4% |
| 지방 | 13g | 6.7g | 25% |
| 트랜스지방 | 6.3g | 3.1g | – |
| 포화지방 | 0.1g | 0.1g | 1% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 9.5g | 4.7g | 17% |
| 칼슘 | 143mg | 72mg | 20% |
| 철분 | 0.5mg | 0.2mg | 4% |
| 칼륨 | 125mg | 63mg | 4% |
| 비타민D | 1.5µg | 0.7µg | 15% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 89%를 섭취하게 됩니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_20075
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
자주 묻는 질문
라면/봉지라면_매운맛 칼로리는 얼마인가요?
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 418kcal입니다.
라면/봉지라면_매운맛 나트륨은 많은 편인가요?
생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g당 1,770mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 89%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.