· 피자
피자 영양성분
피자의 열량은 총 내용량 395g 기준 약 1,051kcal (100g당 266kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,145mg로 1일 기준치의 107%입니다. 당류는 100g당 2.8g입니다.
열량 1,051kcal 나트륨 2,145mg 107% 당류 11g 포화지방 26g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 395g · 1회 섭취참고량 150g
열량 1,051kcal (100g당 266kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 543mg | 815mg | 2,145mg | 107% |
| 탄수화물 | 27g | 41g | 107g | 33% |
| 당류 | 2.8g | 4.1g | 11g | 11% |
| 식이섬유 | 1g | 1.5g | 4g | 16% |
| 지방 | 11g | 16g | 43g | 79% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.5g | 1.3g | – |
| 포화지방 | 6.6g | 9.9g | 26g | 174% |
| 콜레스테롤 | 29mg | 43mg | 114mg | 38% |
| 단백질 | 15g | 22g | 59g | 107% |
| 칼슘 | 366mg | 549mg | 1,446mg | 207% |
| 철분 | 0.4mg | 0.6mg | 1.7mg | 14% |
| 칼륨 | 133mg | 200mg | 525mg | 15% |
| 비타민C | 0.7mg | 1mg | 2.6mg | 3% |
| 비타민D | 0.5µg | 0.8µg | 2.1µg | 21% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 107%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 107%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_20052
- 총 내용량
- 395g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
자주 묻는 질문
피자 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 395g 기준 약 1,051kcal이며, 100g당 266kcal입니다.
피자 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 2,145mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 107%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.