· 비스킷/쿠키/크래커
비스킷_참깨 영양성분
비스킷_참깨의 열량은 30g 기준 477kcal입니다. 나트륨은 433mg로 1일 기준치의 22%입니다. 당류는 30g당 18g입니다.
열량 477kcal 나트륨 433mg 22% 당류 18g 포화지방 3.2g
영양정보
30g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 477kcal
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 433mg | 1,443mg | 22% |
| 탄수화물 | 71g | 236g | 22% |
| 당류 | 18g | 59g | 18% |
| 식이섬유 | 9g | 30g | 36% |
| 지방 | 17g | 58g | 32% |
| 트랜스지방 | 4.2g | 14g | – |
| 포화지방 | 3.2g | 11g | 21% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 9.3g | 31g | 17% |
| 칼슘 | 27mg | 90mg | 4% |
| 철분 | 1.2mg | 3.8mg | 10% |
| 칼륨 | 182mg | 607mg | 5% |
| 비타민D | 1µg | 3.3µg | 10% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_20008
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
자주 묻는 질문
비스킷_참깨 칼로리는 얼마인가요?
30g 기준 477kcal입니다.
비스킷_참깨 나트륨은 많은 편인가요?
30g당 433mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 22%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.