· 치즈

치즈_모짜렐라 영양성분

치즈_모짜렐라의 열량은 20g 기준 295kcal입니다. 나트륨은 453mg로 1일 기준치의 23%입니다. 당류는 20g당 0g입니다.

열량 295kcal 나트륨 453mg 23% 당류 0g 포화지방 57g
영양정보
20g 기준 · 1회 섭취참고량 100g
열량 295kcal
영양성분 20g당 1회분 1일 기준치*
나트륨 453mg 2,265mg 23%
탄수화물 4.9g 25g 2%
당류 0g 0g 0%
식이섬유 3.2g 16g 13%
지방 20g 98g 36%
트랜스지방 11g 53g –
포화지방 57g 284g 379%
콜레스테롤 0mg 0mg 0%
단백질 25g 124g 45%
칼슘 709mg 3,545mg 101%
철분 0.1mg 0.7mg 1%
칼륨 75mg 375mg 2%
비타민D 0µg 0µg 0%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

  • 당류 0g — 무당류 제품입니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 45%로 높은 편입니다.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
2024_RD_20003
데이터 기준일
2026-06-01

자주 묻는 질문

치즈_모짜렐라 칼로리는 얼마인가요?

20g 기준 295kcal입니다.

치즈_모짜렐라 나트륨은 많은 편인가요?

20g당 453mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 23%입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.