동원F&B · 햄
리챔 오리지널 영양성분
리챔 오리지널의 열량은 30g 기준 294kcal입니다. 나트륨은 670mg로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 30g당 2g입니다.
열량 294kcal 나트륨 670mg 34% 당류 2g 포화지방 60g
영양정보
30g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 294kcal
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 670mg | 2,233mg | 34% |
| 탄수화물 | 2g | 6.7g | 1% |
| 당류 | 2g | 6.7g | 2% |
| 식이섬유 | 1g | 3.3g | 4% |
| 지방 | 26g | 87g | 48% |
| 트랜스지방 | 10g | 33g | – |
| 포화지방 | 60g | 200g | 400% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 13g | 43g | 24% |
| 칼슘 | 4mg | 13mg | 1% |
| 철분 | 0.6mg | 2.1mg | 5% |
| 칼륨 | 383mg | 1,277mg | 11% |
| 비타민D | 25µg | 83µg | 250% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
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- 크래프트 마카로니 앤 치즈 이지맥 오리지널 KRAFT HEINZ FOODS COMPANY 250kcal/100g
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- 크리스피 닭가슴살 오리지널 농업회사법인 행복주식회사 135kcal/100g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024_RD_10288
- 제조원
- 동원F&B
- 데이터 기준일
- 2026-06-01
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자주 묻는 질문
리챔 오리지널 칼로리는 얼마인가요?
30g 기준 294kcal입니다.
리챔 오리지널 나트륨은 많은 편인가요?
30g당 670mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.
리챔 오리지널은 어디서 만드나요?
동원F&B에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10288입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.