· 베이컨
베이컨(데친것) 영양성분
베이컨(데친것)의 열량은 30g 기준 260kcal입니다. 나트륨은 177mg로 1일 기준치의 9%입니다. 당류는 30g당 0.3g입니다.
열량 260kcal 나트륨 177mg 9% 당류 0.3g 포화지방 64g
영양정보
30g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 260kcal
| 영양성분 | 30g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 177mg | 590mg | 9% |
| 탄수화물 | 3.6g | 12g | 1% |
| 당류 | 0.3g | 1g | 0% |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 18g | 60g | 33% |
| 트랜스지방 | 6.5g | 22g | – |
| 포화지방 | 64g | 215g | 429% |
| 단백질 | 21g | 71g | 39% |
| 칼슘 | 6mg | 20mg | 1% |
| 철분 | 0.8mg | 2.8mg | 7% |
| 칼륨 | 58mg | 193mg | 2% |
| 비타민C | 1mg | 3.3mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 39%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2023_RDA_00030
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
베이컨(데친것) 칼로리는 얼마인가요?
30g 기준 260kcal입니다.
베이컨(데친것) 나트륨은 많은 편인가요?
30g당 177mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 9%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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