· 분말스프
라면 스프 영양성분
라면 스프의 열량은 100g 기준 255kcal입니다. 나트륨은 13,212mg로 1일 기준치의 661%입니다. 당류는 100g당 12g입니다.
열량 255kcal 나트륨 13,212mg 661% 당류 12g 포화지방 4.5g
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 255kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 13,212mg | 13,212mg | 661% |
| 탄수화물 | 43g | 43g | 13% |
| 당류 | 12g | 12g | 12% |
| 식이섬유 | 2.7g | 2.7g | 11% |
| 지방 | 2.5g | 2.5g | 5% |
| 트랜스지방 | 0.7g | 0.7g | – |
| 포화지방 | 4.5g | 4.5g | 30% |
| 단백질 | 15g | 15g | 27% |
| 칼슘 | 57mg | 57mg | 8% |
| 철분 | 1mg | 1mg | 8% |
| 칼륨 | 511mg | 511mg | 15% |
| 비타민C | 2.6mg | 2.6mg | 3% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 661%를 섭취하게 됩니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2023_RDA_00014
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
라면 스프 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 255kcal입니다.
라면 스프 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 13,212mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 661%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.