· 치즈
슈레드타입 영양성분
슈레드타입의 열량은 20g 기준 293kcal입니다. 나트륨은 402mg로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 20g당 0.6g입니다.
열량 293kcal 나트륨 402mg 20% 당류 0.6g 포화지방 63g
영양정보
20g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 293kcal
| 영양성분 | 20g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 402mg | 2,010mg | 20% |
| 탄수화물 | 5.7g | 28g | 2% |
| 당류 | 0.6g | 3.2g | 1% |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 17g | 87g | 32% |
| 트랜스지방 | 12g | 59g | – |
| 포화지방 | 63g | 313g | 417% |
| 단백질 | 27g | 133g | 48% |
| 칼슘 | 890mg | 4,450mg | 127% |
| 철분 | 0.1mg | 0.7mg | 1% |
| 칼륨 | 89mg | 445mg | 3% |
| 비타민C | 0.2mg | 1.2mg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 48%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2020_RDA_00004
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
슈레드타입 칼로리는 얼마인가요?
20g 기준 293kcal입니다.
슈레드타입 나트륨은 많은 편인가요?
20g당 402mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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