· 연유
연유 영양성분
연유의 열량은 100g 기준 126kcal입니다. 나트륨은 87mg로 1일 기준치의 4%입니다. 당류는 100g당 5.1g입니다.
열량 126kcal 나트륨 87mg 4% 당류 5.1g 포화지방 2.4g
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 126kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 87mg | 87mg | 4% |
| 탄수화물 | 13g | 13g | 4% |
| 당류 | 5.1g | 5.1g | 5% |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 5.7g | 5.7g | 11% |
| 트랜스지방 | 2.5g | 2.5g | – |
| 포화지방 | 2.4g | 2.4g | 16% |
| 단백질 | 5.6g | 5.6g | 10% |
| 칼슘 | 165mg | 165mg | 24% |
| 철분 | 0.3mg | 0.3mg | 2% |
| 칼륨 | 226mg | 226mg | 6% |
| 비타민C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 4%로 낮은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2014_RDA_00017
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
연유 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 126kcal입니다.
연유 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 87mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 4%입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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