· 비스킷/쿠키/크래커

버터쿠키 영양성분

버터쿠키의 열량은 30g 기준 512kcal입니다. 나트륨은 226mg로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 30g당 16g입니다.

열량 512kcal 나트륨 226mg 11% 당류 16g 포화지방 26g

영양정보

30g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 512kcal

영양성분	30g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	226mg	753mg	11%
탄수화물	66g	222g	21%
당류	16g	55g	16%
식이섬유	1.4g	4.7g	6%
지방	25g	82g	45%
트랜스지방	13g	45g	–
포화지방	26g	86g	172%
단백질	6.4g	21g	12%
칼슘	28mg	93mg	4%
철분	0.8mg	2.8mg	7%
칼륨	91mg	303mg	3%
비타민C	1mg	3.2mg	1%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

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버터쿠키 칼로리는 얼마인가요?

30g 기준 512kcal입니다.

버터쿠키 나트륨은 많은 편인가요?

30g당 226mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.